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毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ

90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離(しんり)カウンセリング”

親離カウンセラーの井上秀人です。

人間は欲求を常に求め、その結果安心を手に入れる生き物です。

本質的には人間の欲求には3タイプあります。

①本能欲求タイプ

②感情欲求タイプ

③理性欲求タイプ

では、自分の欲求タイプはどうしたら分かるのでしょうか?

それは失った時に初めて気づく事=後悔にヒントが隠されております。

人間は失くした時に初めてそのことの大切さに気づくという古くからの教えがありますが、後悔には本人の心からの欲求のヒントが大いに潜んでおります。

そこでこんな質問をあなたにしてみますね。

「これまでの人生で1番失敗した、後悔したことは何でしょうか?」

この答えの中身が「気持ち」や「感情」の占める部分が多いのか、「現実」や「損得」に占める部分が多いのかによって、

本能&感情欲求タイプか理性タイプかに分かれます。

感情の中でもプライドやバカにされた事に反応していれば本能欲求タイプ、嫌われたり仲間外れにされたり相手とのつながりに反応していれば感情欲求タイプに近いという判断ができます。

あなたの欲求タイプはどれに当てはまりましたか?

他人を知る前にまずは自分を知る事。

自分が分かれば他人のタイプも尊重でき、相手の欲求タイプに合わせた対応が可能になります。

その結果、人間関係も円滑になるでしょう。

そして目標を立てる時にも自分の欲求タイプに合った目標を立てる事でより相乗効果をもたらし、目標達成への過程を楽しむことが可能となるでしょう。

参考になりましたらうれしいです。

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