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毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ

90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離(しんり)カウンセリング”

親離カウンセラーの井上秀人です。

最近よく思うことがあります。

「思い込みを書き換える」

書き換える、
かきかえる、
カキカエル・・・・

以前は普通に私も使ってましたし
よく聞く言葉なので違和感なかった
のですが、

今ではメチャクチャ違和感を
感じます。

なのであえて使ってません。
(昔のブログでは使ってたかも)

なぜかというと・・・・

そもそも

「書き換える」

って言葉自体、

無理矢理、過去の思い込み自体を
なかったことにするイメージを
抱いてしまいませんか?

書き換える

⇒なんか強制的だし過去の自分の生き方を
バッサリ否定・・・

という感じしませんか?

過去を否定したら今がなくなります。
過去はそもそも切り離せません。

過去があったから今があります。

変りたい!という人もそうですが
明日から全くの別人にはなれません。

“過去を受け入れたうえで
なりたい自分になっていく
方が自然だと思いませんか?”

少なくとも私はそう感じます。

言葉のニュアンスもあると
思うのですが・・・。

思い込みを書き換える
という言葉の背景には、

過去をそっくりそのまま
全否定している感じを
無意識に与えてしまう、

そんな気がして
ならないのです。

思い込みは書き換えるというより
解放する感じに近い
私個人はは思ってます。

思い込みは長年、自分を外敵から
守ってきた同志です。

なので

「もう今の自分にはいらないよ。。。」

感謝して解放すること
おすすめします。

思い込み=悪

にしてしまうと(ブロックもそうですが)
思い込みにフォーカスしすぎることになり、

うまくいかない1つの要因にも
なります。

ここのニュアンスは文章で
うまく伝えられる自信が
ないのですが。

何というか・・・

自ら「思い込み」を作り出し、
何でも思い込みのせいにして、

「思い込みさえなければ人生
うまくいく!」

という大いなる勘違いを
もたらす危険性すらあります。

すでにその落とし穴にはまっている
方もたくさんいます。

だからこそ!

そこに気づいてほしいな、

と思います。

ちいさい子供が成長に伴い
足のサイズが大きくなり、

新しい靴に変え、今までの
靴にはボロボロになるまで
一緒に支えてくれて
ありがとう、と感謝するように、
(間違っても過去の靴を
嫌い!と投げ捨てないですよね 笑)

合わなくなった思い込みは
今までありがとう、でも今は
合わないから新しい思い込みの
方を選ぶね!

感謝して手放し、新たな
思い込み(役に立つ)で
生きる人生を選択する・・・。

そこに無理はありません。

無理は必ず反動が起こります。

もし今、過去の自分を変えたい!
思い込みを何とかしたい!

と思っていたらこの落とし穴に
ハマらないようにしてほしい
と思います。

どうか、

情報の上っ面だけを捉えて
本質を見逃さないでください。

私の読者のあなたには

本質に気づける人でいてほしいな
と心から思います。

【編集後記①】

先日、毒父6つのタイプ別分類の
3番目、

「学歴至上主義タイプ」

についての動画をアップしました。

約2分30秒でサクッと視聴できます。

学歴至上主義タイプはまだまだ
根強くいます。

特に団塊の世代は顕著です。

今の50代、40代、30代はまだ
こういった毒父に苦しんでます。

今回は、

対策もふくめて公開してますので
ぜひ時間を取ってチェックして
みて下さいね!

【編集後記②】

いつか出版したい!でも自分には
ほど遠い夢・・・。

もしそう思っているならあなたは
うまくいく方法を知らないだけかも
しれません。

友人の足立裕亮さんがナビゲーター役を
務めている渾身の企画をご紹介します。

もしいつか本を出版したい!

そう思っているなら出版業界のリアルな
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足立さんは誠実な人柄で多くの方から
信頼されているので私も安心して紹介
できます。

私も出版をしておりますが多くの
業界事情が表には出てきません。

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いつか出版したい・・・そんなあなたへ!

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——————————————–

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Q 本が売れれば印税でかなり稼げますか?

A 印税は出版物の定価に対して、
5%から10%程度です。
増刷がかかる本は出版される本の
2割ほど。著述業だけで稼いでいる人は、
ベストセラーを連発している
ほんのごく少数のみです。
そのため、出版しただけで
終わらないためには、いかに
ビジネスと連動させるかが重要です。

Q 本って出版社が売ってくれるんでしょう?

A 出版社は、新刊のタイミングには
売るための仕組み、仕掛けは戦略を持って行います。
しかし、その後は出版社も売れる手応えがある
ものだけをプッシュしていきます。
手応えないものは手をかけられないのです。
だからこそ、自分で売れる仕組みを
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