料金システム（スカイプ）

この記事の目次

各コースのセッションの流れと料金

スカイプセッション
コースは相談内容により、料金や詳細をご覧の上、選択くださいませ。

人生の使命を知りたいあなたは

自分の価値を見つけ目標達成したいあなたは

思考パターンを変え新しい習慣を身につけたいあなたは

解決したい悩みや問題が明確なあなたは

※無料メールセミナーに登録した方のみ、単発セッションは初回無料で受けられます。

●自分の生まれてきた使命を知りたいあなたにおすすめ
（カウンセリング+コーチング）

・・・あなたオリジナルのミッション・ビジョンを確立、文章化し実践～振り返り。日常生活の中で悩みや問題に直面しても、戻る事の出来る拠り所として機能させます。ぶれにくい自分軸を作りセルフケア力を更に強化します。
ミッション・ビジョンがあることで、人生の大事な場面での最適な選択と意思決定力が付き、迷いがなくなります。「生きる上で最も大切な、最も優先すべき価値」になります。

※全てのコースの目的はセルフケア力を身に付けることです。そこにフォーカスする事で、自分1人で人生を切り拓く力を獲得し、自己実現力が加速。その結果、夢を叶えやすい体質にします。

●セッションの進め方参考例
①振り返りシート（日次、月次）
②問題解決シート
③あなたの価値発見ワーク
④あなたの生きる使命に気づく

料　金
スカイプ１回９０分×１２か月（２４回） ※90分コースは期間中メール相談無制限ＯＫ
２４４，８００円（税込） ※単発料金より４３，２００円割引（セッション３回分お得）
スカイプ１回６０分×１２か月（２４回）
１６３，８００円（税込） ※単発料金より２８，２００円割引（セッション３回分お得）
※分割支払い可（金額はご相談下さいませ）

セッションスケジュールはご予約頂いたタイミングでなるべくご希望日時に添えるように調整致します

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●自分オリジナルの価値・目標を見つけたいあなたにおすすめ
（カウンセリング+コーチング）

・・・3ヶ月で自己客観視する習慣が付いたら、自分の価値を棚卸します。過去～現在～未来にフォーカスし、様々な角度から自分自身を深堀していきます。（自分の価値を見つけるワーク提供）
自分の価値を発見したら、その価値とリンクした個人目標を設定（個人面、家庭面、社会面など人生全体を取り上げる）。目標達成に向けて納得のいく計画を立てます。

※オーダーメードセッションの継続。自分を棚卸する為のワークに取り組んでもらいます。紙に書いてきてもらったワークシートをもとに、セッションでより具体化していき、行動できるようにします。

●セッションの進め方参考例
①振り返りシート（日次、月次）
②問題解決シート
③感情の断捨離（ゴミ箱）
④子供時代のニーズを知る
⑤夢リスト100

料　金
スカイプ１回９０分×６か月（１２回） ※90分コースは期間中メール相談無制限ＯＫ
１２９，８００円（税込） ※単発料金より１４，２００円割引（セッション１回分お得）
スカイプ１回６０分×６か月（１２回）
８６，８００円（税込） ※単発料金より９，２００円割引（セッション１回分お得）
※分割支払い可（金額はご相談下さいませ）

セッションスケジュールはご予約頂いたタイミングでなるべくご希望日時に添えるように調整致します

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●自分を客観的に見つめ思考や行動パターンを変えたいあなたにおすすめ
（カウンセリング）

・・・来談者中心療法を基本とし、課題抽出～日常での習慣化までをゴールとします。並行して、自分の事を客観的に知る為のホームワークも実施します（1人で出来るツールを提供）

※認知行動療法を取り入れたセッションなど、オーダーメイドにてクライアント様のその時の状況に合ったセッションを実施致します。
※両親との問題や確執、悩みを抱えているアダルトチルドレン回復セッションも御用意しております。
【アダルトチルドレン回復セッション】
①過去を認め受け入れる（マイナス感情を解放～感情の断捨離）
②過去と現在をリンク
③あなたを苦しめてきた今では役立たない生き方（ルールや信念）に気付き～緩める
④新たな生き方を身に付け習慣化（ルールや信念の書き換え～実行～振り返り～改善）
※セッション後、しばらくは感情が開放的になり色んな事を取り込みやすくなります。少しずつ簡単な事から始めていきましょう。電話やメール対応もその都度しますのでご安心下さい。

●セッションの進め方参考例
①ライフライン
②振り返りシート（日次、月次）
③問題解決シート
④思い込みに気づきゆるめるワーク
⑤心地いいあなたの状態を見つけるワーク