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毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ

90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離(しんり)カウンセリング”

親離カウンセラーの井上秀人です。

おはようございます。

今日は午後からグループカウンセリングの
2回目になります。

どんな展開になるか、今から
とても楽しみです。

さて、ここ数日告知してましたが

いよいよ明日25日(日)までで
早期限定価格が終了となります。

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————————-

私にしてはかなり珍しい
タイトルになります・・。

井上、どうした!?

ついにアイドルネタか?

と思われたかもしれません。

アイドルはキライではないですが(笑)

アイドルを通じた心に関する
お話になります。

 

エースと呼ばれる人の習慣

夏まゆみさんというダンス振付師
指導者の方の本に書いてあった
ことからインスパイアされました。

ちなみに夏さんとは・・・

AKB48やモーニング娘、ジャニーズや
吉本印天然素材、宝塚歌劇団など300組
以上のアーティストにダンスの指導をし、
NHK紅白歌合戦では17年以上ステージング
を継続、

1998年冬季長野オリンピック閉会式
では数万人が一度に踊る振り付けを考案
指揮した、知る人ぞ知る方です。

夏さんはエースと呼ばれる人の習慣は
芸能の世界に限らず、ビジネスマン、
主婦、学生などあらゆるステージに
いる人にも共通していると言います。

その習慣こそが、自分らしく得意な事
や強みで輝き人生を成功に導いていく・・・。

安倍なつみも、前田敦子も、最初はごく
普通の女の子だったといいます。

(ファンの方呼び捨てですみません)

それがいかにしてエースの資格を
身につけ、「エース」と呼ばれる
までに成長したのか。

今日はそんなエースになるための
ヒントを心理面から学びます。

「他人の評価を気にする人は
新しいものをつくれない」

夏さんは多くの経験から
こう言います。

とはいっても、

アイドルもビジネスマンもある意味
「評価されてなんぼ」の世界。

いくら努力している、結果を出して
いると言ったところで、その努力や
結果を評価する人がいてくれないと
成り立ちませんよね。

特にサラリーマンの方は上司の評価や
クライアントからの評価が大切なのは、

今更言うまでもないと思います。

私もサラリーマン歴12年なので
よく分かります。

でも、周囲の評価ばかり気に
するのも考え物だと夏先生は言います。

————————————-

例えば振付のリハーサルの最中に、踊り
ながら私のほうばかりチラチラ見てくる
人はまず上達しません。

「先生の反応はどうだろう・・・・」

なんてことだけ考えて踊っているから、
本来の目的を見失うのです。

————————————-

サラリーマン時代の私の在り方

私はこの文章を読んだ時に、

「かつての自分自身の事だ!」

・・っとドキッとしました。

会社員時代は上司の顔色や
表情、言葉尻に過剰反応してました。

「井上!」

と呼ばれただけで、

「何かミスったか!」

と顔を赤くして、身体も
硬直してました。

「怒られる!」

まるで条件反射でした。

怒ってない時もたくさん
あったのに、

勝手にそう思いこんでいた
のですね・・・。

当時は、人に褒めてもらう事や認めて
もらう事がすべての基準となって
いました。

 

他人の評価と自分の基準のバランス

このように

・自分の気持ちがどこに向いているか
・本来の目的とは何か

にフォーカスすると、自分の基準を
知るきっかけとなります。

もちろん、人からの評価を否定して
いる訳ではなく、

それが偏り過ぎていないか?

というお話です。

人から認められたり受け入れてもらう
事が1番の基準となっていたら、自分の
本心を抑圧し、

結果、自分に嘘をついている事になって
いるかもしれません。

それでは新しいものはつくれないし
いいものは生まれないというのが

アイドルや芸能の世界では
顕著なのでしょう。

でも決してこれは特別な世界の話
ではなく、全ての人間関係や生き方に
通じる事だと思います。

エースと呼ばれる人達は、このあたりの
バランス感覚が絶妙だそうです。

「他人の評価を無視するわけでは
ないけれど、それに振り回されない」

それはつまり、

自己を確立している証なのです。
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