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毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ

90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離(しんり)カウンセリング”

親離カウンセラーの井上秀人です。

本日、2016年3月20日(日)の読売新聞朝刊に
私のコメントが掲載されました。

23面くらし欄の「オトナの親子」という
コーナーになります。

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以下、記事を抜粋します。

——————————

「高圧的な父と断絶する娘」

成人した子どもと親との関係について考える
コーナーです。

今回は、父親と娘の確執を巡る声を紹介します。
老いても高圧的な父親に悩む娘がいる一方、
娘との交流が薄れて寂しがる父親の姿も垣間見えます。

千葉県の主婦(56)は、実家の父親(82)と絶縁している。

子供の頃から、父親は何事も頭ごなし。ピアノを親戚の前で
弾くように言われ、主婦が恥ずかしくて断ると、鍵盤の蓋を
縛って弾けなくした。高校時代、母親が入院中、食事を1年以上
作ったが、「こんなのおかずじゃない」と毎回けなした。

絶縁のきっかけは4年前、父親が主婦の息子のちらかった部屋を
見て、「お前とだんなが甘やかすからだ」と言ったことだ。
父親とは正反対の穏やかな夫と築いてきた家庭をけなされ、
積もり積もった怒りが爆発したという。

連絡を絶つと、父親は「大学時代の学費を返せ」と電話や手紙で
何度も要求し、家にも押しかけてきたが、主婦は無視している。
「父との関係がなくなり、平穏な日々になった」とつづる。

東京都の団体職員の女性(59)は子供の頃から、高圧的な
父親(88)の存在が負担だった。相談には「くだらない」と
乗ってくれず、部活動の費用などは「無駄だ」と出してくれなかった。
弟は父親とは合わず、結婚してから実家に帰ってこない。

父親にののしられても耐えた母親が亡くなった3年前、女性はやむなく
一人暮らしになった父親の面倒を見ることにした。毎晩、実家に行き
自宅に泊まらせることもあった。だが、父親は感謝どころか、女性の夫と
顔を合わせる度に、「ずっと面倒を見てくれるんだろうな」と迫った。

夫が精神的に追いつめられ、女性は1年で関係を絶ったという。
「もう父との関係は修復できない」とつづる。

一方、東京都の会社員の女性(46)は、支配的な父親(77)とは
かかわりたくないが、1、2か月に1度は実家に帰るようにしている。
思い通りにならないと怒る父親の性格は年とともに悪化。
車の運転は危ないと思い、免許の返納を勧めても応じない。
しかし、「大学まで出してもらった恩がある。面倒をみなければと
思う」と話す。

父親からも声が寄せられた。
和歌山県の男性(75)は「男親はつくづく損だ」とつづった。
結婚した40代の娘たち3人は、妻とは連絡を取りあっているようだが、
自分には一切、連絡がなく、寂しさを感じている。

娘の高校の入学式に妻の代わりに出席し、成人式の服を娘と
買いに行ったこともある。だが、夫婦げんかの時、娘たちは
妻の側に付いた。「大人になった今も、父親の気持ちはわからない
だろう」

————————

心理カウンセラーの井上秀人さんは、「高圧的な父親を持つ
娘が大人になって、父親との間にある溝がさらに深くなる例は
少なくない」と指摘する。

娘が結婚して子供が生まれ、両親に会わせるために実家に帰った
時など、変わらない父親の姿を見て、嫌悪感が再燃するからだ
という。

「娘が自分の家庭を持ち、夫の父親などど交流することで、
自分の父親の性格に気付くこともある」

娘は父親に変ってほしいと思って争い続けるか、諦めて連絡を
絶つかの両極端になりがちだ。

井上さんは「父親とのことに、こだわり過ぎているからだ。
夫や子どもと幸せな家庭を築くなど、自分の幸せに意識を
もっと向けてほしい。そうすれば、父親とのことが必要以上に
気にならなくなり、受け入れやすくなる」と助言する。

 

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