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毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ

90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離(しんり)カウンセリング”

親離カウンセラーの井上秀人です。

今日は少し趣向を変えて、日常で即役立つ
思考習慣のお話をしようと思います。

ビビったらGO!!

という話です^^

動画でも話してます。

この言葉はとある交流会に参加した時に
参加者の方から教えてもらったのですが、

人は何かに挑戦したり、やりたいことが
見つかった時、

ビビったりすることあると思います。
あなたはどうですか?

私は毎回ビビります(^_^.)

しょっちゅうです。

何故なら、

「失敗したらどうしよう・・・」

「うまくいかないのでは・・・」

このように失敗への恐怖や不安感を
感じてしまうからですね。

もうこればっかりは仕方ない。

マイナス感情は抑圧したり
見て見ぬ振りしてもなくならない!

その事に気づいてから、

戦うのではなく、一緒に肩を組んで
仲良く寄り添うことにしました\(^o^)/

だって戦っても意味ないもん。

だったら一緒に同居させればいい。

そんな感覚です。

少し話が逸れましたが・・・

ビビるとその間、立ち止まることになります。
そうなると、行動が出来ません。

行動が出来ないから結果も出ません。

それでは何も変化しません。

ではなぜ人はビビるのか??

このあたりの秘密が分かれば
だいぶ楽になると思いませんか?

私はこの秘密を知ってから
だいぶ捉え方が変わり、ラク~になりました♪

その秘密は・・・

ビビる=自分にも出来ること

だったのです。

え!?まさか~、それはないよ。

待って、そんなにすぐにジャッジしないで
少し考え方を柔らかくしましょう。

損をする話ではないはずなので。
少し自分に置き換えて考えてみましょう。

例えば、あなたは

・次回開催の東京オリンピックに出ようと思いますか?

・今から政治家になれると思いますか?

少し極端な話かもしれませんが、
多分、上記の質問に対して何とも思わないはずです。

むしろ住む世界が自分とは違う、関係のない話

そう思いませんでしたか?

そう、ビビらないのです。

では、

・今より体重を5キロ減量する
・話したことない人に自ら話しかけてみる
・仕事で昨年の結果よりも良い結果を出す

これはどうですか?

きっとビビるのではないかと思います。

なぜなら、より現実的だからです。

住む世界が違う話ではないからです。
リアルなんです。想像できちゃうんです。

ということは・・・・

ビビる=自分にも出来そうなこと

なんですね~。

前提として、無意識に

自分にも出来るのではないか!?

と密かに思ってるのです。

あなたにも手が届きそう・・・
出来るはず・・・
実現可能ではないか・・・

そう思っているのです。

これ、

嫉妬や妬みも同じ理屈です。

あいつ何でたいしたことないのに
認められるんだ~<`ヘ´>

これも自分にも出来るはず!!!

と心の中では思ってるからこそそう思うのです。

きっと、

物凄い結果を出し続けている人には
むしろ嫉妬しないはずです。

手が届かない、住む世界が違うと思ってるからです。

なので、今日から思考を変えましょう。

ビビったらチャンス!!
だってあなたにも出来ることだから!!

チャンスは掴みたいですよね?

立ち止まっていたらチャンスは掴めません。
チャンスの女神は前髪しかないのですから・・・。

チャンスをつかめれば、あなたの目標ややりたいことの
実現スピードも格段に加速します!!

だから

ビビったらGO!!

立ち止まっている暇なんてありませんよ^^
私もビビりながら進んでます。

毎日ビビってます。

あなたも一緒にビビりながら前に進みませんか?

因みにビビったらGO!は加藤歩さんこと
「あっちゃん」に教わりました
http://ameblo.jp/akayumu/

「幸せな家庭を築く自信がない・・・」
「いい親になれるか不安・・・」

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