毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
今日もウェブセミナー時に
頂いた質問にお答えします。
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母は他の人がいる前では優しい母を
演じ、私と２人きりになった瞬間、
私のダメ出しをしたり、
他の人の前で言ったことと真逆な
ことを言い出したり、無理やり私の
揚げ足を取ろうとちゃんとやってる
ことでも、
「どうせあんたはちゃんとやって
ないでしょ！！」
と言いがかりをつけてくる。
対応の仕方が分からないし、
ただいじめられてる気分で顔を
合わせるのが怖い。
どうしたらよいか？
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よくある外面や世間体を気にする
親の場合、
「親の評価＝こどもの評価」
と無意識に思っている
可能性が非常に高い傾向
にあります。
これとは真逆でわざと人前で
辱めたり、子供に恥を抱かせる
ようなことをする場合もあります。
いずれにしても、
親自身が自分の人生に
不満があったり、
心が満たされていないので、
子供に過剰に干渉し、
子供の人生を浸食するように
なります。
この場合、
プライバシー含めて
「境界」
を侵されていることと
なんら変わらないので、
例え親だろうが、
ハッキリ「ＮＯ！！！！！」
と意思表示をすべきです。
もうとっくに言っていると
言う場合もあるかもしれませんが、
それでも親の態度が変わらない
場合は伝わってません。
どこかで我慢してないか？
親に意見することに罪悪感を
感じてないか？
被害者になることで親と
衝突せずに済むのであえて
意見を言わないようにして
いないか？
今一度、じっくりと本心を
見つめてみて下さい。
それでもちゃんと言っている
と言う場合は、
そもそもコミュニケーションが
通じないので、
距離を置いて下さい。
根本の解決にはなってませんが、
親が未熟な場合は、
いくらこちらが感情を抑えて
アイメッセージで伝えても
（注：アイメッセージとは私は
○○と思った。だから悲しい。。
のように自分に矢印を向けた手法。
その逆のユーメッセージはあなたの
○○がイヤダ！のように相手に
矢印を向けたコミュニケーション。
この場合トラブルになる可能性が
高い）
伝わらないこともあります。
あなたが少しでも心地よく
いられる環境を自ら整えて
下さい。
まずは自分を大切にすることが
1番です。
決して親から逃げていること
ではなく、自分を大切にするための
決断、行動だととらえて下さい。
陰ながら応援してます。
【告知】
ここから告知です。
先月、神山さんとコラボして
罪悪感を解放する3ステップの
無料ウェブセミナーを開催
しましたが、
神山さんが新たな企画を
開催するそうです。
信頼できる仲間なので自信を
持っておすすめします。
【5月27日（金）23時59分まで期間限定！】
【劣等感を解放し、本来の自分に戻る3つの方法!!】
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あなたの心の
【劣等感】
解放してみませんか？
こんにちは
スピリチュアルビジネスプロデューサー
もっこすタケです。
「人間関係がうまくいかなくて」
「人の顔色ばかり気にして、
自分を出せないから苦しくて」
そんなお悩みありませんか？
実はこれ
以前の僕なんです・・・
人はみな悩むものです。
でも、それは当たり前の事。
優しいからこそ、
相手に合わせて
あげようとしてしまう
からなのです。
でも、それだと、
今度はあなたが
苦しくなってしまいます。
あなたのお悩み、
聞かせてください。
わかりやすく言うと・・・
自分＜他人
＾＾＾＾＾
この公式に
なってしまっています。
だから
人の目が気になり、
自分を抑え、生きにくい人生を
「自分で」創り出すのです。
では、
どうすればいいのでしょうか？
それは・・・
あなたの【劣等感】を解放し、
自分＞他人
＾＾＾＾＾
にすることで
自分を大事にする事に繋がります。
だから！
周りとも
うまくやっていけるのです！
そんな体験をしてみませんか。
現実的な
改善アドバイスも
お伝えしていきます。
また、
人間関係以外の
悩みでも構いません。
「劣等感」を解放されたい
あなたとお会いできる日を
楽しみにしています＾＾
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実際の
ご感想かシェアさせて頂きますね。
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「Aさん」
自分の良いところは
その通り、とても納得
自分のイヤ？なところは、
何だか色々思い出されて
心がザワザワザワ
…この動画、
当然続きがあるんでしょうね
でもザワつかせるくらい、
わかりやすい良い動画だと思います。
なんかザワつく自分が悔しいな
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「理恵さん」
時間も30分弱で
見やすかったです。
Hiroさんの優しい口調に
ホッとしました。
タケさんの、
リアクションが面白かったです。
最後のワークが
一番わかりやすかったです。
長所も短所も、
受け入れて認めていくのが
劣等感を解放していくことなのかなあ
と思いました。
ありのまま
を見つめることが重要かなと思います。
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他にもありますが
この辺で(笑)
他にも・・・
①簡単に劣等感に気づく
“●●テクニック”
②劣等感を手放す
“●●方”
③劣等感を手放す”●●参り”
の全貌がついに明かされます！
ただし、この動画は期間限定の
公開とさせて頂きます。
「劣等感」を解放し
軽やかになりたい、
そんな変わりたいあなたと
お会いできることを
楽しみにしています。
——————————
高山ヒロさんのブログはこちら↓
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この２人で
「劣等感」にフォーカスを当てた無料ウェビナー
是非
あなたにとっての
【ありのままの自分とは？】
を明確にしてみて下さい。
※公開期限は5月27日（金）23時59分まで
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【劣等感を解放し、本来の自分に戻る3つの方法 初公開!!】
もっこすタケ
↓
「親への罪悪感とサヨナラしたい!!」
とお悩みのあなたへ
親への罪悪感はカタチを変えて
パートナー、子供、恋人などの
身近な人間関係やお金、健康にまで
悪影響を及ぼします。
その理由は「本来のあなたの生き方と
ズレた生き方をしている」から。
ということは、あなたの親との関係性の
中で作られた、今では不要な罪悪感を
見つけることが、あなた本来の人生を
生きる近道となります。
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書き出すことで3か月後には親から
取り込んだ不要な罪悪感を手放し、
お互いに居心地の良い親子関係を
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今抱えている悩みがス～ッと消え、
あなた本来の人生を軽やかに自由に
生きられます!!
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