毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
昨日、個人セッション6カ月全12回を
受けてくれているＫさん（女性30代）
のセッションをしたのですが、
終わった後Ｋさんからメールを
頂きました。
ブログでのシェアを承諾頂き
ありがとうございます。
Ｋさんが変わるプロセスを
疑似体験できる内容となって
おりますので、
読んでみて下さい。
↓
——————————
井上さん
本日もありがとうございました。
初めの頃から回数を重ねる毎に、
自分の過去や考え方のパターン、
母への思いと向き合うのが正直、
辛い時がありました。
私、腐ってました。
我慢に我慢を重ねて他の人の人生
を生きてたんです、
それを良しとしてたんです。
今日も大きな気づきがありました。
友人関係、恋人関係、私には大きな
気づきでした。
いやっ、気づいてたんでしょうけど、
寂しさとか1人で居るよりはましと、
それにフタをしてだらだらファミレスで
時間ばかりを無駄にしてました。
最近、惹かれる友達が変わったんです。
頑張ってる子や前向きな子です。
これはカウンセリング受ける前より
だいぶ変わりました、なにせ自分の
満たされないイライラがあって
腐ってたので。
波に乗ってきた時にあと3回しか
無いのですね。。
（補足：昨日で9回目のセッションでした）
ここまできたのだから、色んな自分を
苦しめる人を出してこないで、色んな
捉え方の練習を新しい職場でして行きます。
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Ｋさん、昨日はセッションお疲れ様でした！
メール頂きありがとうございます。
嬉しいです。
Ｋさんの正直な思い、変わるんだ！と
自ら行動する姿勢、
最初に出会った頃と比べると
本当に成長を実感します。
これも楽しいことばかりでなく
見たくない自分に向き合ったからこそ
得られたものなのですね。
もともとＫさんの中に合った
本当の自分に光があたったのです。
それはＫさん自身が諦めずに気づくという
プロセスを重ねてきたからこそです。
惹かれる人が変わったのも
Ｋさん自身が前向きに頑張る自分に
変ったからです。
まさに他人は鏡ですね(^^)/
自信を持って下さい。
そしてこれからも自分の可能性を
信じ、チャレンジをしていきましょう。
1番大切なのは
「始めることと続けること」
です。
これさえできれば大抵のことは
乗り越えられますよ！
引き続き応援してます。
新しい職場でもＫさんの
能力が発揮できることを
楽しみにしております。
最後にＫさんはこう仰ってました。
「続けることでそれが当たり前になり、
それが自分の捉え方になるまで根気よく、
母のオバケが出たらゴーストバスターします！」
セッションで決めた毒母ゴーストを
バスターする方法を根気強く続けて
みて下さいね！
残りの期間も全力でサポートします！
引き続き一緒に成長しましょう(^^)/
【編集後記】
毒父6つのタイプ別分類の
2番目、
「無関心タイプ」
についての動画をアップしました。
2分5秒でサクッと視聴できます。
無関心タイプは過干渉と同じく
結構、厄介です。
対策もふくめて公開してますので
ぜひ時間を取ってチェックして
みて下さいね！
↓
「親への罪悪感とサヨナラしたい!!」
とお悩みのあなたへ
親への罪悪感はカタチを変えて
パートナー、子供、恋人などの
身近な人間関係やお金、健康にまで
悪影響を及ぼします。
その理由は「本来のあなたの生き方と
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中で作られた、今では不要な罪悪感を
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