毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
さて動画講座ですが6月30日をもって
公開削除します。
今日はそんな動画講座への感想を頂きしたので
メルマガでシェアしますね。
Ｋさん、公開を了承して頂きありがとうございます＾＾
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回答内容
【１】動画講座の進め方、スタイルはあっていたましたか？
５（１～５段階評価）
【２】動画講座の内容は今のあなたにとって有意義でしたか？
５（１～５段階評価）
【３】現在抱えているお悩みがあれば教えて頂けますか？
恋愛に対して積極的になれない、うまくいっている関係を
自分で壊してしまう。
失敗することが怖くて考えすぎてしまう。
すぐに飽きていい加減になってしまう。
自分の意見が分からない、言えない。
他人に相談したり助けを求めることができない。
【４】動画講座を受けてみて何か気付きや得たもの、
具体的な変化はありましたか？
仕事や恋愛でうまくいかないことが重なっていたのですが、
どうやら同じパターンを繰り返しているように感じて、
その根本を探っていたところで両親との関係にたどり着き、
ちょうど見直していたところでこちらの動画に出会いました。
特に子供時代のニーズを探るワークで、
「子供の頃に私の望みをかなえて貰えなかった復讐として
親に迷惑をかけ続けている」という信念が出てきたときには
愕然としてワークシートに書いてしまった文字を消してしまい
たくなるくらいでした。
近所でも有名な頑固で胆の据わった祖母に好かれて、
勉強も運動もいい成 績を残し、いいこでいることによって、
祖母と母の緊張状態を緩和していたのかなと思います。
両親が共働きしながら家業をしていたもので、忙しく働く姿を
近くで見ながら「わたしは子供でいちゃいけないんだ、
早く大人にならなければ」と思っていたので、友人の
子供っぽいふるまいを見るとどこか見下していました。
子供らしくいることを禁じて、自分の意見や考えよりも
周りの人間関係や状況に合わせてきたことが、
影響しているのだなと気づけました。
【５】今回はお試しで3ステップのみでしたがこの講座の金額は
あなたにとっていくらの価値がありますか？
30000円～最高50000円程度の価値を感じます。
【６】動画講座を受けてみてのご意見・
ワークを進めながら、気づきが深まっていくのはもちろん、
その気づきを日々の行動に反映させることまで盛り込んであるので
気づいただけでなかなか行動に移せない、どう移していいのか
わからない私にとってはとても魅力的でした。
セルフケアができるようにという思いがとても感じられました。
講座をおすすめしたい人は、いま家族関係で悩んでいる人、
恋愛・夫婦関係がうまくいっていない人、
過去にカウンセリングや セラピーなどいろいろと試したけれど、
現実に変化がない人、人生変えたい！と強い決意のある人、
自分の気持ちや感覚に自身が持てなかったり、
よく分からないという人、なかなか行動に移せない人、
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感想はここまでです。
Ｋさんは、動画講座の対談動画の中で話していた私と父との
関係に感化され、ワークシートに取り組む勇気が出たと仰って
頂けました。
なんだかんだ、家族関係を見直すってとてもしんどいし、
それになんとなく気づいて抵抗していたそうです。
また、少し前までは家族関係に問題なんかないって
思ってたとの事です。
実は、Ｋさんのように家族や両親との関係は
むしろ上手くいっていて今の悩みには関係ないと
思っている方、結構います。
意識出来ている方よりも、もしかしたら多いかも
しれません。
中には
「親の悪口なんて言えない、仲が良いんです。
とても面倒を見てもらったしお金もかけてくれたので
感謝していて頭が上がらないんです。」
という方もいます（実は依存関係にある場合も）。
全ての悩みが親との関係に当てはまる訳ではありませんが、
同じような行動パターンを繰り返していたり、
恋人やパートナーと同じような問題ばかり起こしていたり、
仕事だったら同じような性格の上司や部下、取引先の人に
振り回されたり、ワーカホリックになりがちだったり・・、
こういった悩みの根本には解消されていない
過去の思い込みという名の記憶が潜んでいます。
特に親との関係、親の価値観は強力に刷り込まれており、
本人は無意識で自覚していないパターンも多いので、
それが人間関係という現象面に表れている事に気づかないのです。
そういった意味でも、親との関係から自分の人生を
見つめなおすのは効果抜群なのです。
ただＫさんも仰っていますが、1人で取り組むのは
なかなか大変だし、根気のいる作業になります。
そんな時に私のようなプロの力を借りたり、
今回のような動画講座を利用してワークに取り組みやすい
環境を選択するのは、非常に有効となります。
ぜひ無料のうちに動画講座をチェックしてみて下さいね。
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今日はここまでになります。
【編集後記】
今日は子供たちと絵を描いて遊んでいたのですが
妖怪ウオッチのキャラはなかなか難しく
書き応えがありました（笑）
