毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
最新の動画をアップしました。
「自分が正しいと思い込んでる毒親に喝ッ!!!」
早速、動画を見て頂いたMさんから
感想を頂きました＾＾
Mさん、感想掲載許可ありがとうございます。
この記事の目次
支配的な毒母に対して怒りを感じた！
以下、動画を視聴したMさんからの感想
↓
——————————
自分が正しいと思い込んでる毒親に喝!!!
動画のタイトルがきつそうなのに
内容はかなり落ち着いていて
意外性がありました。
動画を見ているうちに、
「これは私の母の事だ」
と思いました。
そういえば
昔から、いつも母に監視されて
いたような気がします。
自分の中の怒りに気付き
まずそれらを充分に感じて吐き出す。
そしてそれらの感情についての
理解を深め、この先どう対処して
いくか考える
という事ですね。
それはとても大事だと思いました。
そして、私は支配的な母に対して
ようやく怒りを感じるようになり
ました。
そもそも親に「反発心」を抱く事
自体が私にとっては大きな進歩
だったと思います。
私は30年近くもそれに気付き
ませんでした。
でも、自覚できました。
それは本当に苦しい事でした。
その結果、私はつらくても母に
意見を言うようになりました。
自分の心は自分で守らないと
いけないので・・・。
きっとそれは
少しずつ私の自信に繋がっていく
と思います。
———–ここまで。
大きな気づきがあり、そして
行動にも移せたようで
とても嬉しいです！
きっとその一歩が未来を
変える大きな一歩になります・・・。
「気づけば自信はついてる」
そんな感覚を味わう日も
そう遠くはないでしょう。
親に反抗期がないまま大人になると・・・
良くある話なのが、Mさんの
ように反抗期がないまま
大人になってしまった
ケースです。
だからといって反抗しなさい！
と言っている訳ではないのです。
親から離れ自立していく
プロセスにおいては
反抗期は必要だという
話しです。
あなたは子供の時
親のことを
「うぜーな！」
と思ったことありませんか？
ちょっと表現が激しかった
かもしれませんが、
私はしょっちゅう思ってました。
もちろん、その言葉を直接
親に言う言わないは
また別の話なのですが、
反抗心を無理に抑えて
良い子を演じてなかったか？
ということです。
悲しいかな、無意識に
良い子を演じていること
すらも
感じていない（気づいていない）
当たり前すぎて、疑問にも
思わない、
そんな状態の方もいます。
本人がそれでよければ
問題ないのですが、
大人になって人間関係で
その歪が出るのですね・・。
依存と期待とコントロールの世界
親に家庭内暴力を振るう
ケースも多々あります。
また結婚したりすると
身近な関係性を親以外で
初めて経験する訳ですが
そこでも歪がでます。
（特に身近な人に）
相手にどっぷり依存して
しまったり、
相手の返答が自分の期待と
違うと
感情を露わにして
怒り狂ったり・・・。
そう。
親にコントロールされてきたから
相手をコントロールすることは、
悪くない。
当たり前と思ってしまうのです。
（これも無意識です！）
だから、
相手を「期待」と言う名の
鎖で縛ろうとするのです。
よかったら視聴して下さい。
「自分が正しいと思い込んでる毒親に喝ッ!!!」
↓
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