毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
先週の土曜に「親子関係最適化」
特別1dayワークショップを開催しました。
今日はワークショップ参加者の感想を
掲載致します。
辻紗弓様（20代女性 会社員 静岡県から参加）
■ワークショップに申し込んだ理由
・書くワークが多く、書くこと・話すことが苦手で克服したかったから。
・1日ワークショップで内容が濃いなと思ったから。
・自分に少しでも自信を持ちたいと思ったから。
■申込み前、どんなお悩みがありましたか？
・自信がない
・周りからの評価が気になる
・周りからの一言一言に反応してしまう
■参加してみて具体的は変化はありましたか？
意外と書けるんだと思った。
明日から出来そうなことを明確に出来たから頑張れそうと思った。
■講師の人柄は？
話しやすい。
■全体の感想
とにかく新たな発見が多かった。初対面なのに抵抗なくたくさん話せた。
意外と書けるんだなぁ（特にプラスのこと）と驚いた。
新たな価値観を見つけることが出来た。
自分自身と向き合えた。
なかなか噛み砕いた答えが出せなかったのでワークショップで頂いた
ワークシートを帰ってからもやろうと思った。
書くことって大切だなと思った。
■ワークショップ参加を検討されている方にどんな風にすすめますか？
自分に自信がない人。
自分を見つめ直すいい機会なので、ぜひ受けてほしい。
【井上から一言】
あれだけ最初に書くの苦手・・・と言ってましたがちゃんと書けてましたね！
新たな能力開花!?思い込み1つ外れましたね。
辻さんが自ら宣言してくれた「1日にあった良かったことを紙に書く」
日常に戻っても実践する事で確実に効果を実感できます(^o^)丿
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