（裕子様 女性 ４0代 ）
●井上秀人の個人セッションに申し込んだきっかけは？
当時は仕事をしていなかったので収入がありませんでした。
もしお金のことを気にしていたら受けていなかったです。
- 井上さん自身が親との問題を乗り越え解決してきた人であったこと、
- 感情をいれず、客観的に私のことを分析して説明してくれたこと。
- 書き出すワークがあったことで、頭の中で考えていたことが整理しやすかったこと。
- 感じていることを書き出すことで、自分を冷静に見つめることができたこと。
- オンラインで都合の良い日にセッションを受けることができたことです。
●セッションに申し込みをする前、具体的にどんな悩みがありましたか？
「どうせおまえは不幸になる」。
父に言われたその一言が悔しくて、見返してやりたい気持ちがありました。
子供の時から意見や本音が言えず、素直な感情表現もできない自分がいました。
また、人に振り回されたり、人を振り回してしまう自分が大嫌いでした。
セッションを受けようと決めたときは、人とうまくコミュニケーションを取れるようになれれば、周りに迷惑をかけなくて済む、人と仲良くできるようになれば幸せになれると思っていました。
●セッションを受けた成果や気付きはなんですか？具体的な変化はなんですか？
人に尽くし認めてもらうことで、自分の存在価値をいつも確かめていたこと、
自分自信を認めていなかったので何をやっても自信がなかったこと、
相手に求められるまますべて応えることでますます苦しくなったこと・・・。
要は自分で自分を認めていなくて自分自身を大切に扱わないから、相手がどんどん要求してきてそれに応えようといつも必死で生きてきて、応えられないと役立たずと切り捨てられるという
人に大切に扱ってもらえない悪循環に陥っていたことに気付きました。
でもその経験があったからこそいろんなことができるようになっていたし、自分自身の能力を引き出し高め、なりたい自分になっていこうとしていたんだと気付けました。
また、家族に認めてもらおうという気持ちは辞めて、自分で自分を認めてあげてやりたいことに集中していったら、私に付いてきてくれる人が現れたり、私の夢を応援してくれる人にも沢山出会っています。
なんだ！周りを見渡せば、私はすてきな仲間に囲まれている！
家族という小さなコミュニティーの中で生きていこうとするから辛かったんだ、目を向ける人たちが違うんだ！と気づけた瞬間から現実が変わりました。
家族に尽くすのが当たり前で、それが私の役目で運命、宿命・・・と半ばあきらめかけていましたが、
一度きりの人生なんだもの、やりたいこといっぱいやろう！
人に満たしてもらうのではなく、自分自信でを満たしていこうと思える今の自分が大好きです。
●セッションを受けてみての感想をどうぞ。
長年抱えてきた悩みを一人で解決するのはとても辛いです。
割り切る勇気がなければ、堂々巡りです。
また、身近な人に相談するのは情が入ったりすることもあるので、悩んでいる本人にとっては逆効果のアドバイスを受けることもあり、悩みがさらに深刻化する場合もあると思います。
実際に私がそういう経験を何度もくり返し、自分が意図しない方向に事が流れていったので、相談する人を選ぶことが悩み解決には一番の近道です。
- 同じ事で悩み乗り越え、解決してきた人。
- 悩んでいる本人を客観的に見ることができ、どうしたいのかを引き出してくれる人。
- いろんな視点から物事を見ることができ、見えない背景まで想像できる人、
- 相手を認め、共感し、すばらしさを教えてくれて、応援してくれる人・・・
それが井上さんでした。
私の新たな可能性を見いだし引き出してくれた、最高の先生です。
●私のカウンセリングを知人に知らせるとしたら「誰に」「どんな風に」薦めますか？
長年同じような悩みを抱えている方、特に親との関係性で辛い思いをしている人へ、一人で悩まず専門知識を持った人に相談して欲しいと伝えたいです。
今はSNSという便利なツールがあるので、それを活用して自宅でカウンセリングを受けることもできるので、人目を気にしている人でも安心して相談して下さいと伝えたいです。
