毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
今日は以前のブログに
感想を頂きましたので
シェアしますね！
ブログの内容はこちら
KMさん（20代女性）からの
感想です。
この記事の目次
毒親育ちはヒーローになれる！
——————————
井上さんいつもありがとうございます。
とても勉強になって、
癒しにもなってます。
わたしは29歳女です。
過干渉でヒステリックで不幸
アピールの強いタイプの母から
育てられたと思っています。
“２つの言葉”
は昔から当たり前のように
聞かされてきました。
幼少期から家族というものに
違和感がありました。
安心感がありませんでした。
高校進学の際、私のことを思い
通りにさせたいのがはっきり
わかったのですが、
昔からの違和感が確信へと
変わった瞬間でした。
母は普通高校ではなくて通信制
に通わせたかったようなのですが、
思い通りにさせるためにあらゆる
手を使うので
(自分のことを見捨てるのか？と
言ったり、私の行きたい高校や
私の友達をディスってみたり、
行きたい高校を選んだらお母さんは
あなたに何もしてあげられないとか、
私がうつになったのはあんたの
せいだ！とか。。
とにかく何でも私の大切にして
いるものをダシに使ってコントロール
しようとしました)
結局、私には意見を持つことは
許されていないんだなと思ったし、
この人はどんな人なんだろう？と
混乱しました。
それら全部が
“あなたのため”
でした。
私も出来ることなら母を喜ばせ
たり、期待に応えたいと、自然に
思ってましたので、
ただただ自分の至らなさが
情けなくて悲しかったです。
自分としては進学については
思いを貫きたかったですけど
親と子の意見の差に、担任の
先生にもかなり迷惑をかけて
たので、
最終的に折れました。
そこまでしたのに、周りの人間
には先手を打って、子どもの
気持ちは尊重させたしあの子が
自分で選んだ道、
と平気で言うので、もう、
他人だったら少しも関わり
たくない人物だと思いました。
これを機に、もう変わらない
限りは親の事を信用できないし、
でも揉めたくもないので、
自分の予定としては自立できる
まで我慢して、
その後円満に距離を離していく
つもりでしたが、私の身体が
間に合わなくて、
結局耐えられなくて家に
帰れない状態になり、
望んでいなかったゴタゴタ
家出になってしまい、
21歳から一人暮らしを
始めました。
私はとても恵まれていて、
第三者の大きなサポートが
ありました。
母は人脈はありましたがトラブル
メーカーな所もあったので、私の
症状を見て察して下さった大人が
いたのです。
出た後の親からの精神的攻撃や
被害者アピールはたくさん
ありましたし、両親が母方の
実家(県外)に引越してからも
祖母を利用しての接触しようと
してきたりというのが今も
あります。
ひとかけらも考えたくないのが
事実ですが、他の場所に求める
のが必ずしも解決ではないん
ですね！
自分を回復させる良い方法を
さらにメルマガから学んで
いきたいと思ってます。
井上さんご自身もそのような
体験をされたのに、こんなにも
多くの方を助けていて、
毒親育ちは不幸ではなく、
連鎖を食い止めるヒーローにも
なれるんだと、
見てて思います。
私も自分の経験を、嘆くため
ではなくて、同じ思いをして
いる方を、助けるために使い
たいです(^^)
引き続き楽しみにしております！
頑張ってください！
————ここまで。
親の支配は不安の裏返し・・・
今まで辛い経験をたくさん
されてきたのですね。
大変だったと思います。
そんな環境下でも1人で生活
することを選び、
今まで生きてこれたこと、
本当に尊敬します。
お母さんの支配は強力ですね。
それだけ自分の人生に不安で
価値がないと思っている証拠
です。
娘を支配下に置くことでしか
自分に価値を感じられないの
でしょう。
親の期待に応えなきゃ！
そんな親でもKMさんは、
「私も出来ることなら母を
喜ばせたり、期待に応えたい」
と思っては、そのたびに自分を
責めてきたのでしょう。
KMさんは何も悪くありません。
そして良く頑張ってこられたと
思います。
強い人だな・・・と思います。
親を憎んだり恨むのではなく、
その経験を活かそうとする姿勢
がKMさんを望む人生へと好転させて
くれるはずです。
応援してます！
その後、KMさんから
こんな気づきがあったそうです。
↓
母自身が自分の人生を生きて
くれないと母の不幸は止まらない。
この手の問題は、自分で気付いて、
解決したいと本人が思わないと
抜けられなくて、
そう思った方じゃないと、多くは
こちらのサイトや動画などにたどり
着かないと思います。
私もこのような場があったから
こそ話せました。
正解は人それぞれだと思いますが、
こんな人もいるんだなって事で、
この経験が役に立つのであれば
光栄です^^;
————————–
そうですね。
自分で気づかない限りは
バッドループから抜けられ
ません。
ただでさえ、「無意識」
に強烈に刷り込まれている
ので、
KMさんのようにどんなに
親からひどい仕打ちを
されても、
「親を喜ばせなきゃ」
「親の期待に応えなきゃ」
としてしまい、そうできない
自分を責めてしまうのです。
残念ながら、
自分で自分のことを
傷つけ、裏切っている
のですね。
コンプレックスは強みに変わる！？
最後にKMさんが仰って
くれた
「自分の経験を、嘆くため
ではなくて、同じ思いをして
いる方を、助けるために使い
たいです」
これこそまさに
“コンプレックスは強みに変わる”
という事です。
あなたもKMさんの
言葉から何かを受け取って
頂けたら嬉しいです。
こうしてメルマガを通じ、
「希望や勇気が循環」
していってくれたらと
強く思います。
そんなことを想像しただけで
ゾクゾクし、胸が熱くなります。
↓
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