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毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ

90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離(しんり)カウンセリング”

親離カウンセラーの井上秀人です。

無料メールセミナーを受講して
頂いたMさん(女性 40代)
の感想を掲載します。

Mさんの感想は親との関係性
から派生する人間関係や
パートナーシップの問題、

生き辛さの根幹にかかわる
根本要因を解決したい!

と日々、頑張っているあなたには
心に深く響くメッセージになると
思います。

時間をとって読んでみて下さい。

—————————————–

こんにちは。

大変中身の濃い無料メールセミナーを
毎回配信して下さり本当にありがとう
ございました。

私は井上さんのことを知る前に、

「心の自由を取り戻すワーク」

の一環として、

両親に感謝することを数百個あげたり、
謝ることを100個書き出すなどの
ワークをやったことがありました。

その時の正直な感想は、
逆にとても辛くなった…でした。

謝らなくちゃいけないようなことは
していなく、むしろいつも自分を
犠牲にしてきたのに…

このワークができないという事は
私は変われない、という事を意味
しているようでショックだったのです。

感謝についても、両親からの躾のお陰
で日頃から本当に些細なことでも感謝
して過ごしてきたので、

今更このワークをしても
変わらないのでは?

と感じてしまったのです。

そして、今年に入ってある出来事で
母との仲がこじれてしまった時、

「裏切られた」と言う気持ちが大きく、
以前のように心から感謝の気持ちを
抱くことができない自分がいた時に、

失望していました。

そんな時、井上さんのメールの中で、

「そもそもゴールは

‘親に感謝すること’

ではありません」

と言うフレーズを見つけた時、
本当に本当に救われました。

「今は無理して感謝できなくてもいい」

と自分に許可を出してあげました。

そうしたら、日常生活のふとした時に

「でもこんなこともしてくれたなぁ」

と以前のように自然と感謝の気持ちを
抱いている自分が出て来てくれるように
なりました。

今まではいつも両親や他人を優先し、
自分を犠牲にしたり後回しにして
きましたが
これからは自分自身をもっと大切に
していこうと思います。

今とても仕事が立て込んでいたので、
頂いたワークにゆっくり取り組む時間が
取れずにいたので、
これから1つ1つじっくりと実践して
いこうと思っています。

とても楽しみです。
ありがとうございます。

メールの中で井上さんが今にたどり着く
までのお話をして下さることで、
毎回とても大きな励みになりました。

昨日のメールでも

「2足のわらじで頑張ってやってきた…」

と言う大変な努力をされてきた一面も
お話しして下さったことで、

理想を叶えるために、やはりすごく
頑張っていらした方なのだと尊敬と
憧れを感じました。

私も自分の理想に向かって
「成長するプロセス」
を楽しみながらこれから
頑張っていきたいと思います。

毎回本当に分かりやすく沢山の貴重な事を
教えて下さり、ありがとうございました。

心から感謝しております。

—————————————–

Mさん、

無料メールセミナーの受講、
お疲れ様でした!

内容も濃く長いので読むだけでも
大変だったと思います。

「今は無理して感謝できなくてもいい」
  と自分に許可を出してあげました。

素晴らしいですね!

気づきを実際に自分なりに形に
されたからこそ、効果を実感できた
のですね。

まずはそんなご自身を労い
褒めてあげて下さいね!

それが自分を大切にすることに
つながります。

やはり、素直な方は成長が早いです!

引き続き陰ながら応援してます。

上記のお返事を私からした
ところMさんから下記のお返事を
頂きました。

井上さんはいつもサンプル例をつけて
下さるなど
(補足:ワークのサンプルのこと)

悩んでいる私たちの目線になって
わかりやすいように、取り組みやすい
ようにと

本当に心から向き合って下さって
いることに深く感謝しております。

頂いたワークを1つ1つ
やっていこうと思っております。

たくさんの学びと気づきと励ましを
いつも本当にありがとうございます。

—————————————–

無料のメールセミナーについては
多くの感想を頂けますが、

正直メールセミナー内のワークに
ちゃんと取り組めている人は
10%にも満たないです。

逆に10%の方は無料のワークでも
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