毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
今日はこんな記事を見つけたのでシェアしますね。
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虐待が疑われるとして、
18歳未満の子どもは2万1603人おり、
（32％）上回った。
警察庁が6日、発表した。
配偶者らの間の暴力が子の前で行われる「面前DV」
同庁は「虐待への関心が高まり、
と説明。面前DVの増加は、「
と分析している。
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ここで注目したいのは、虐待の増加ももちろんですが、「
という言葉です。
分かりやすく言うと、夫婦喧嘩を子供の目の前で繰り広げ、
親の立場であれば、
■ついついカッとなって感情をコントロールできなかった
■自分の両親が喧嘩している姿ばかり見てきたから、
しまう（本当は親の真似をしたくないと思っても）。
■相手のイヤな面を見るとガマンできない、
汚い言葉で罵っている自分がいる
■喧嘩するのは悪くない、
などなど
ほかにもあるでしょうが、子供にとっては特に幼い頃ほど、
喧嘩する姿を見る事ほど、辛く悲しい事はありません。
幼い頃でも大人になって覚えてるんです。
あの頃の光景、怒鳴り声、物が割れる音、食卓が崩壊する音、
私自身、ずっと見たくない光景を見てきました。
そしていつも思ってました。「なんて自分は無力なんだ」と。
胸が苦しく、心臓の音が高鳴り、体は熱く、
それほど、イヤな体験です。
とてつもない恐怖です、そして何日か経つと何事もない2人の姿に激しく 混乱しました。
「あの時の喧嘩は何だったの？？」
子供には到底理解できませんでした。
そしていつ地雷が踏まれ爆発するのか、いつしか無意識に気になる ようになってました。
地雷が爆発しそうな瞬間、まるで本能のように、分かるんですね。
すぐに部屋に籠って音楽のボリュームを上げ、布団をかぶり、
やめて！と言えない自分が情けなく、ちっぽけで、
裏切る辛さを見て見ぬ振りしていたのでしょう。
1度やめてといった記憶がぼんやりありますが（6歳頃？）
言われた思い出があります・・・。
幼い自分にとっては大袈裟ではなく「命の危険」
そしてその頃の様々な体験を通じて、大人になり「
という信念のようなものが確立されてました。
その自分にとっての拠り所となる考えが、
事にもなりました。
ではどうすれば解決できるのか？
一言でいうと自分の殻から出る事です。
「主観→客観」への転換。
自分の本心を知るのです、自分を知り、大切に出来れば、
大切にします。自分の価値が分かれば、相手の価値も尊重します。
そんな視点を変える為に効果があるのがカウンセリングやコーチン
過去の自分と和解し、相手を変えるのではなく、自分が変わる事で
世界の見え方さえ変わります。
この文章を読んで共感した方で例えば、
■大人になっても親の価値観に縛られ、
自分の望む人生や人間関係を築けずに独り悩み苦しんでいる。
■
親の生き方を繰り返してしまっている。
■負の世代間連鎖を断ち切り、幸せな家庭を作っていきたい。
■子供を愛し、家族を愛したい。そして自分を愛したい。
■自分の本当の価値を取り戻し、自己一致した人生を生きたい！
という方に、3月の限定セッションを紹介します。
※受付枠は2枠→残り1枠です。
4月の増税の際にセッション料金の値上げをする予定ですので、
この機会を活かしてくださいね！
【3月体験セッション】
■9日、21日、29日（15時以降）
■対面、Skypeどちらでも可
※セッションイメージは下記ページを参考にして下さい。
対面・・・http://hide1010.com/
Skype・・http://hide1010.com/
■時間は60分
■料金は半額で実施します！（対面4,000円、Skype3,
ピンときた方は、こちらまで。
http://hide1010.com/ask/
またはこのメールに「セッション希望」と返信して下さい。
電話の場合は048－229-8712までどうぞ。
人が死の直前に後悔することの１位は何だと思いますか？
それは「やりたい事をやらなかった事」だそうです。
やった後悔よりもやらなかった後悔の方が断然強いんだという事を
教えてくれています。
あなたもたった1度の人生を後悔しないために、
まずは「嘘のない本当の自分の人生」を生き始めませんか？
勇気ある1歩を踏み出したあなたを私は全力で応援します！
【編集後記】
子供が親になる事にワクワクでき、
もって見せられる。
