毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
実際にセッションで扱っている
ワークに取り組んだUさんからの
感想を紹介します。
——————————
ワークの初めからその傾向があるの
ですが、
私は「大切にしたいこと」と
「幸せと感じること」がほぼ同じ
なのです。
書き込む内容に正解はないと思う
のですが自分の気持ちを言語化
しきれていない感もあります。
子供が体調を崩したり、主婦ですが
昼間仕事をしてるいのでなかなか
取り組む時間が取りにくいですが
家族が起きて来る前に取り組んでみたり、
我ながら本気さを感じております。
書き出すことで、自分は親のあれも
これも嫌だ憎んでると思っていた
わりには
具体的じゃないことなどにも
気づけました。
確かにゴミ箱の項目では書ききれない
ほどありましたが、それと現在の思いは
別ではないか？
と感じました。
書き出したことで漠然としたものが
少しずつ見えてきたようです。
親との関係は何も変わっていないのに、
あの憎しみが半分ぐらいに減ってきて
その分、
自分の気持ちに目を向ける方へ
軸が変わっているのを実感して
います。
私の人生がやっと自分へ向けて
動き出したことを感じています。
引き続き宜しくお願いします。
——————————
Uさんの本気の取り組みが
着実に変化をもたらしていますね！
素晴らしいです。
私も嬉しいです。
大切にしたいこと＝幸せに感じること
まさにUさんにとって価値ある
ことですね！
価値あると感じる時間を過ごせる
時間が増えれば増えるほど、
本来の自分で生きられます。
ワークですが、
Uさんの思うままに（心のままに）
取り組んでみて下さい。
仰るように正解はありません。
自らの心に正直に取り組んでみて
下さい。
きっと収穫もあるでしょう。
自らの思いを書くことで「見える化」し、
視点が変わったことで、
感じ方も変わってきたのですね！
溜まったゴミ箱にゆとりが出来た
ことで受け入れる器（スペース）が
出来たのでしょう。
もともとスペースはあったのですが
溜まった感情がそのスペースを隠して
いたことで見えなくなっていたのですね。
Uさんの出来事への捉え方が変わり、
思い込みを解放出来ている何よりの
証拠です。
この調子で引き続き取り組んで下さい！
応援してます。
私から上記のメッセージを
お送りしたのですが、
その後Uさんから下記の
お返事が届きました。
——————————
お忙しい中、いつもありがとう
ございます。
「出来事への捉え方が変わり、
思い込みを解放出来ている何よりの証拠」
そうなんですね(^^)
とても励みになるお言葉です。
私は主体性がなく指示待ちタイプで
生きてきたのでどうしても自分の考えに
自信がなく迷いがちです。
でも私の思うように取り組んで
大丈夫と言っていただけたので
自信をもって進みます。
あらためて井上様が動画の中で
おっしゃっていた書くことの効果を
感じています。
前回のメールで今まで沢山の本を読み
色々な方の動画を拝見しても効果が
感じられなかったのは、
私自身が体験・実感していないから、
というお言葉を本当にそうだと感じて
います。
今の取り組みはまさに自分の体験で
あり実感なんですね。
今、私のようにワークに取り組んでいる
方の励みになれば幸いです。
——————————
Uさんの仰るように、
体験・実感することで人は
本当の意味で変化します。
読んだだけ、見ただけ
では変化した気になっている
だけになってしまいます。
私自身、この「その気になった」
だけの期間を長い間過ごしてきました。
御存じの方も多いかもしれませんが
私は12年間サラリーマンとして
会社員生活を送ってきました。
独立をしたい!
と決めてから、色々学んで
きましたが、
結局は5年間かかりました。
その間、学びは深めましたが
行動が伴ってませんでした。
いえ、
正確にいうと行動した気で
いただけで、
実際は「知った気」になって
恐怖や不安を感じることは
避けていたのですね。
自分の中の安心領域からは
出ようとしませんでした。
だからこそ・・・・
5年という歳月を遠回りして
きました。
もちろん無駄な時間は
ないと思ってますが、
もっと早く出来たはず、
と今では思ってます。
独学で何とかなる・・・
と思っていましたが
そんなには甘くなかったです。
それだけ
「自分で自分の事は見えない」
のですね。
分かった気になっていたのも
自らの価値観や固定観念の中の
枠を出る事はなかったので、
結局は同じような選択を
繰り返していたのです。
あなたには私のように
遠回りはして欲しくないです。
なぜなら
時間もお金も有限だからです。
まだ時間やお金は後から
巻き返せるかもしれませんが、
親と過ごす時間はもっと
少ないです。
別に親孝行しなさい！
とか
親に感謝しなさい！
とは思いません。
そこがゴールではない
からです。
あなたが心から喜びを感じ
幸せな時間を過ごし、
大好きな人と囲まれ、
大好きな仕事をして
多くの人と笑顔で過ごすこと。
そのための
親との関係性を見る
時間を確保する。
と私は思ってます。
あなたはいつ動きますか？
自分なりの期限を設けて下さい。
別に私のセッションを受けなくても
良いですが、
自分なりに「決断」することを
して欲しいと思います。
私もそうですが、
人間弱い生き物です。
ズルズルと楽な方へ楽な方へと
流されます。
だからこそ、
なるべく早くに決断した人から
変わっていきます。
あなたはやりたい事を
やるために生まれてきました。
幸せになるために生まれてきました。
どうかその可能性を
諦めず、
自分を信じてほしいな！
とこころから思います。
最短距離で悩みを解決したい方は
下記を読んでみて下さい。
↓
「親への罪悪感とサヨナラしたい!!」
とお悩みのあなたへ
親への罪悪感はカタチを変えて
パートナー、子供、恋人などの
身近な人間関係やお金、健康にまで
悪影響を及ぼします。
その理由は「本来のあなたの生き方と
ズレた生き方をしている」から。
ということは、あなたの親との関係性の
中で作られた、今では不要な罪悪感を
見つけることが、あなた本来の人生を
生きる近道となります。
まずは「書き出す脱出法3ケ月集中コース」
がおすすめ。
書き出すことで3か月後には親から
取り込んだ不要な罪悪感を手放し、
お互いに居心地の良い親子関係を
手に入れられるので、
今抱えている悩みがス～ッと消え、
あなた本来の人生を軽やかに自由に
生きられます!!
井上と一緒に3ケ月間、取り組んで
みませんか？
まずは無料メールセミナーを受講して
井上という人間が信頼できる人間か
どうか確かめてみてください。
■無料メールセミナー
「親の支配を乗り越え、自分の人生を取り戻す7つのステップ」
※上記はメールセミナーページへのリンクとなります。
ページを経由せず、すぐに登録したい方は、下記の
登録フォームから5秒で登録可能です!!
■特典①
500以上受けてきたワークの中から厳選した
「あなたの価値ある生き方を発見できる魔法のワークシート」
更に実際のワーク記入サンプル例もお付けします！
■特典②
あなたはどのタイプ？「アダルトチルドレンの5つの特徴」
を動画で解説
■特典③
期間限定 問題解決のためのアフターフォロー
※無料メールセミナーは下記のフォームより登録できます。
■YouTube動画人気ランキング（※タイトルクリックで見れます）
1位：1番危険な毒親のパターンとは!?（4分57秒）
2位：アダルトチルドレンの5つの特徴とは？（2分54秒）
3位：モラハラを引き起こす2つの理由（3分48秒）
