毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
今日は私の個人セッション1年コースを
受けていたＳＤさん（男性30代）が先日、
個人セッションを卒業されたので感想の声を
お届けします。
●井上秀人の個人セッションに申し込んだきっかけは？
書き出すワークに興味があったこと。
真剣に誠実に話してらっしゃるのがわかったから。
●セッションに申し込みをする前、具体的にどんな悩みがありましたか？
昔に亡くなっている父親への恨みや、昔イジメられていたことや、
近所付き合い、仕事の人間関係など、
色々な悩みでとにかく生き辛かったです。
少しでも楽になれればいいなと思ってセッションを受けました。
●セッションを受けた成果や気付きはなんですか？具体的な変化はなんですか？
自分の考えがなく、他人の言うことや自己啓発にすがるところに
気がつきました。
とにかく生き辛く、辛い環境を変えることに気づき、
仕事や住んでいる場所を変えました。
変えてみると思った以上に職場や住むところに恵まれ、
穏やかで前向きな気持ちを得ることが出来ました。
●セッションを受けてみての感想をどうぞ。
行動をしたので今の自分があると思うのですが、井上さんの
セッションを受け、考え方が変わったと思いました。
考えの奥にある本質を見るようになりました。
前向きというよりもまず、
あるがままを受け入れるようになりました。
足りないところばかりに目がいっていて、有るものに目を
やっていませんでした。
無理に他人や世の中に合わせようとしていました。
もっと自分を大切に好きになれるように努力していきたいと思いました。
決して自己啓発や教材では伝わらない熱いセッションだった。
自分はメール相談をほとんどせず（補足：1年コースの特典）ワークの
提出だけでほとんど受け身ばかりでしたが、
こんな自分と1年間という長い期間、最後まで手を抜かずに
向き合ってくれてありがとうございます。
お陰様で環境も仕事も変えて結果を出せて、
自分も出来ることがわかりました。
●私のカウンセリングを知人に知らせるとしたら「誰に」「どんな風に」薦めますか？
自己流だと時間もかかるし、最悪、今より悪くなると思います。
井上さんに相談してみてはどうでしょうか？
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ＳＤさん、感想をありがとうございます。
ＳＤさんは地方に住まれているので実際は
1度も直接お会いしていなく、Ｓｋｙｐｅでの
セッションでした。
本当に辛抱強く、諦めずに取り組まれ、
その姿に私もおおいに刺激を受けました。
最初はなかなか変わったと思っても
戻ってしまったり、試行錯誤を繰り返していましたが、
勇気を出して務めていた会社を退職し、
住み慣れた街を離れ、ゼロからスタートしたあたりから、
変化成長のスピードがグン！と加速しました。
でもただ環境を変えたからという理由だけではなく、
怒りや恨みの感情を抱いていた家族への感情や
いじめの体験を乗り越え土台が出来たからこそ
行動して本当の意味で変われたのですね。
「自分の本当に大切にしたい価値は何のか？」
「自分らしい生き方って何だろう？」
この質問に真摯に取り組まれたからこそ、
環境を変えても前向きに取り組めているのでしょう。
そんなＳＤさんのことを誇りに思います。
これからも陰ながら応援し続けます。
1年間本当にお疲れ様でした！
いつか直接お目にかかれる日を楽しみにしてますね(^^)/
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