毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
今日は私の実体験、
恥ずかしい過去を話します。
最後に明日で締切のお知らせも
ありますので、
最後まで楽しみながら
読んでみて下さいね♪
無意識に楽したいと思ってた！
今まで色んなセミナーや
単発のセッション、講演会、
講座、スクールなどに投資を
してきました。
当時の私の心境は・・・・、
「参加してすぐに変化を実感したい!!」
これに尽きましたね。
ウルトラCのような魔法はないのか!?
心の中では無意識にいつも
このように感じていました。
結果は・・・・、
魔法は幻でした（笑）
もちろん、日常で使える
テクニックは学べました。
そのうちのいくつかは
今でも使ってます。
でも、
根本から変わるのには
時間がやはりかかります。
これは「習慣」にも
言えますね。
最初はモチベーション高く
続けられても、何だかんだ
理由をつけて、
「今日はいいや」
「お酒飲んだし」
など、1回が2回、そして
3回となり・・・・、
結果はもうお分かりですよね？
この記事の目次
成功と失敗の分水嶺とは!?
私は毎年元旦に体脂肪率1ケタ！
と宣言してますが、途中で
挫折します。
これってなんでだろう!?
と思った時に、こんな
メルマガが私の脳に飛び込んで
きました。
↓（1部抜粋）
——————————
20歳で成人してから、今までの人生を
振り返って、
何に対して「時間」や「お金」を投資
してきたかを聞けばいいのです。
成功したい人は、挑戦することに
人生の大半の時間、多くのお金を
投資しています。
一方で、失敗したくない人は、
安定することに人生の大半の時間、
多くのお金を投資しています。
そして、この時のポイントは相手の
意見を聞かずに、事実として、
数字を聞くこと。
何年間、何万円、何日間……など、
数字は嘘をつきません。
時間やお金で、最も大きな数字に
フォーカスするのです。
仮に、口では「成功したい」と言って
いたとしても、
安定した生活を何十年も続けている
のであれば、
「失敗したくない」というのが
心の本音です。
もし、成功したいと思っているにも
関わらず、
時間やお金を「安定」のために投資
していたら、その人は、そのままでは
成功できません。
そのときは、その人の価値観を変える
必要があるのです。
「失敗したくない」という安定志向の人は、
少しでも不安なことがあると挑戦をせず、
新しいノウハウを購入するという行動
パターンになるので、
「いつまで経っても行動できない」
のですね。
「自分はノウハウコレクターだな」
と思う人の場合、
自分の心の奥底にある恐怖に気づいて
欲しいのです。
あなたは、「失敗が怖くて」ノウハウを
買い続けていませんか？
それだと、いつまで経っても成功しません。
——————————
何に心がひっかかったかというと、
少しでも失敗したくない
という思いから、
時間も極力かけずに、お金もかけずに
楽して筋トレしようと
ずっとしてきたことに
気づきました。
トレーニングの本や食べてもやせる
ダイエット本を買っては、
ただ読み込み知識だけ植え込んで
何となく満足。
「自分に合うやり方があるから！」
と素直に取り込まずにずっと自己流。
それで結果が出てるのなら
良いですが、
結果は先ほど申し上げた通り・・・。
時間やお金を安定に求めた結果・・・
時間やお金を投資することに
イヤな感覚を抱いていたので、
「何とか自分でやろう！」
と思ってました。
最近、ライザップのビフォーアフター
が話題になってますが、
あれこそ、お金と時間を投資し、
ノウハウコレクターをやめた
効果なのかな～なんて
思ってます。
苦労したくない！ラクしたい！
自分の心の奥底にある恐怖
に向き合わないように、
変わりたい！といいながらも
「安定」を求めていたのだと
今、気づきました（笑）
価値観から変えていく効果とは？
価値観も一緒。
木に例えると、
枝や葉っぱはノウハウ（行動を変える！）
幹は感情・感覚（心の在り方を見ていく！）
土の下の養分（土台）（価値観を見ていく！）
私はずっとノウハウや小手先の
テクニック、スキルを追い求めて
ました。
ここだけの話、50万投資して
2回で参加を断念したこともあります。
借金してまで参加したのに（泣）
どこかで安定を求め、
変わることを恐れていた自分がいました。
これは決して悪いことではなく、
学びにもなりましたが、
続かないのです。
やはり、
幹を大切にしてから変わり始めました。
そして、
養分にフォーカスすることで
それが揺るぎないものになりました。
今でも絶賛学び中です（笑）
だから価値観にこだわってます。
現在、グループカウンセリングの
参加を受け付けてますが、
グループカウンセリングの目的も
小手先のスキルやテクニックではなく、
感覚や感情を大切にして、
本当の自分の思いに気づくことに
フォーカスしてます。
そして、
あなた本来の大切に
したい価値観に気づくこと
までを視野に入れてます。
フォローもずっとし続けます。
なぜなら参加してくれた方は
人生をかけている！
そしたら私も人生をかけるのは
当たり前。
仕事や家庭、趣味など忙しい中
貴重な時間とお金を投資して
くれるその行動に
溢れる敬意を感じます。
「期待以上の価値を与えたい！」
と思うのはごくごく普通です。
もしすぐ変わるようなものを
求めているのであれば、
そういうことを教えてくれる
人のところに行った方が良いです。
多くの変わりたい！という人を
見てきましたが、
そういう方は一周してまた
元に戻り、
そのようなセミナーに参加
しているケースが多いです。
コレクターになっていることに
気づかずに・・・。
「あの人が言ってたから」
「それは知ってます」
「私には合いません」
こうして、
自らが変わりたいけど本当は
変わりたくない！
という心の深層に気づかないで
年齢を重ねていく・・・。
それでもいつか気づくでしょう。
タイミングもあります。
でも、私のところに来てくれた人
には早く気づいて欲しい！
気づくように働きかけるのは
当然です。
過去の自分がそうだったので
余計です。
もう回り道はしないで下さい。
あなたも、
最短の距離で最高のパフォーマンスを
発揮しませんか！？
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グループカウンセリングをそんな場に
しようと氣愛入ってます^_^
※残席1名となりました。
明日、30日（水）には参加を締切ります。
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