毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
前回のブログでは
価値観をチューニングする
大切さをお伝えしました。
価値観チューニングしてますか？
http://hide1010.com/
簡単に振り返ってみましょう。
本当の思いと行動が矛盾している
とき人は苦しみます。
一方、本心と行動に一貫性が
あるときは自分らしく無理なく
生きられるのでラクです。
心と頭が矛盾している時は
心と頭が分断されているので、
本当にあなたが
生きたい生き方が出来なくなります。
そのため、まずはあなたの
心から求める本来の価値観に
チューニングしていくことが大切だと
お話ししました。
ところが、
価値観というやつは
「プログラムのように刺激と反応が
一定なので同じような行動パターンを繰り返す」
と何度もお話したとおり、無意識の
領域に近いのでなかなか1人では
気づけません。
ちょっと厄介な奴です・・・。
だから、多くの方は”価値観”を見ずに
目先の行動や思考を変えようと頑張ります。
筋トレでもダイエットでもそうですが、
無理矢理頑張ったらリバウンドする
確率が高いですよね？
これからの時代、ますます
価値観を知っている人間が
生きやすい時代になっていくと
私は感じてます。
逆に価値観を知らない人間は
ますます生きにくい世の中に
なることを示唆しているのです。
では、なぜ自分の価値観を
知る必要があるのか？
今日はその部分をお話しします。
価値観が大切なのは何となく
わかったけど、そもそもなぜ
価値観を知る必要があるの？
と思われたかもしれないので・・・
（あなたの心の声を代弁してみました 笑）
その理由をお話しします。
■情報の量が530倍に!?
総務省によれば、1996年から2006年の
10年間で人々が接することの出来る
情報量は530倍に増加していると言われて
おります。
今は2015年なのでこの数値はもっと
上がっていると予測できます。
ということは、
自分の価値観が分かってないと、
情報に振り回され続ける可能性があります。
■あと１０年で消える？職業
これまで人間にしかできないと思われて
いた仕事がコンピューターなどの機械に
代わられると言われております。
なんとその数、702業種!!
ということは自分が仕事に求める価値観を
分かってないと、ますます働きにくくなり、
もしかしたら職を失う可能性もあるということです。
■他人に振り回され続ける人生に・・・
人間関係がうまくいかず他人に振り回されやすい、
生き辛さを抱えている人の共通点はずばり
「他人や世間や親の評価」が生きる基準に
なっていることです。
故アップルCEOのスティーブ・ジョブズ氏が
有名なスピーチをしております。
彼が死去する前のスピーチだったと
記憶してます（間違ってたらすみません）
—————————–
今日が人生最後の日なら、今日することは
自分がしたいことだろうか。
生きる時間は限られている。
だから他人の人生を生きて、
おのれの時間をムダにしないことだ。
自分の心と直感に従う勇気を持つことだ。
あなたが本当にどうなりたいのか、
自分の心が既に知っている。
他のことはすべて二の次だ。
—————————–
とても深く重い言葉です。
ジョブズ氏が死を意識して話した
言霊ならば、なおさら真摯に受け止め
ざるを得ない、
そんなエネルギーを感じます。
きっとジョブズ氏は、
他人や世間の評価なんてくそくらえ！
（汚い言葉ですみません）
あなたが本来の大切にしたい
「価値観」に沿って、
今を生きろ！
と言っている、私は
そう解釈してます。
以上の理由から、
冒頭にもお話ししましたが、
これからの時代、ますます
価値観を知っている人間が
生きやすい時代になっていくと
私は感じてます。
逆に価値観を知らない人間は
ますます生きにくい世の中に
なることを示唆しているのです。
あなたは今、ご自分の価値観を知る為に、
現実にどんな行動をしていますか？
その行動はうまくいっていますか？
何の不満もありませんか？
そろそろ真剣にご自分の価値観を
知る為に向き合うことを激しく
おすすめします。
次回は私が把握している、
価値観を知る為にやっている
うまくいかない行動を
お話しします。
どうせ行動するなら正しい
行動をしたいですよね？
うまくいかないと事前に
分かっていたら対処できます。
そんな話をしますので
楽しみにしていて下さい。
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