アダルトチルドレン～ロスト・チャイルド～とは？

アダルトチルドレン（ロスト・チャイルド）とは？

ロストチャイルド（いない子）とは
その名のとおり自らの存在を消すことです。

感情を表に出さなかったり、無口だったり
何考えてるか分からないと言われがちです。

ではなぜ存在を消すのでしょうか？

それは他人の攻撃から自分の身を守る為です。

モラハラ、DVなど機能不全家庭では・・

例えば、幼い頃の家庭環境が安全と感じなければ
（夫婦仲の不仲やDV、モラハラなど）
そのトラブルを避けるために、自分の存在を出来るだけ
目立たないようにしようとします。

私は両親がケンカしている時は自分の部屋で1人息を潜め、

「早く終わってくれないかな・・・」

とドキドキしながら待ってました。
大きな音が聞こえ出したらやばい！など思ってました。

問題に巻き込まれたくないのですね。

これは無意識に身に付けた「役割」だったのです。

誤解して欲しくないのですが、その役割に良い悪いはありません。
たまたま生きるために身に付けた処世術だからです。

でもその生き方が苦しければ（気が付いたら）
緩めればいいのですね。

まずは気づくことから全てが始まります。
気づけば確実に変化していきます。

「自分はそんな役割を知らずに身に付けてきたのだな・・」
と気づけば、今まで理解できなかった相手のことも
理解できるようになります。

すでに変化している証拠です＾＾

あなたの身近に感情を出さなかったり、無口な人はいませんか？

もしかしたらその人は過去の影響で、トラブルになるのを
未然に防ぐためにそういった態度を取っているのかもしれません。

動画でも話してます。3分以内の短い動画です。