毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
さて、今日はグループカウンセリングの
スタート日です。
誰よりも私が楽しみにしてます（笑）
参加者の皆さんも楽しみに
お越しください！
きっと悩みを「見える化」でき
開催期間の途中で変化を実感
出来るでしょう。
期待に応えられるように、
精一杯サポートしますので
2か月間、お付き合いの程
よろしくお願い申し上げます。
この記事の目次
思い込みをつくる要因について
昨日、最新動画をアップしました！
「思い込みをつくる2つの要素とは？」
※動画ではメルマガで書ききれない
具体例を盛り込んでます。
気づけばyoutube動画を150本以上配信してます。
再生回数も少しずつですが、
上がっており49,223回になりました。
チャンネル登録者数も248名に
なりました。
コツコツ地道に続けてきて
必要とされ、本当に良かったです。
途中で何回も挫折しそうになり
ましたが、登録者の期待を
感じ、ここまで続けてこれ
ました。
いつも応援ありがとうございます。
チャンネル登録は下記から出来ます。
登録すると動画更新時にお知らせ
してくれます。
↓
https://www.youtube.com/
これからも役立つ動画を配信しますので
よろしくお願い申し上げます。
今日は、
なぜか望まない行動を繰り返して
そのたびに反省はするのだけど、
また望まない行動をしてしまい
自己嫌悪、自分を責める。
そんな方に向けて
大切なお話をします。
前回配信した下記のメルマガ内容の
反響が思ったより大きく、
そこからインスパイアされて
動画を撮影しました。
これです。
成功したい!?失敗したくない!?
——————————
20歳で成人してから、今までの人生を
振り返って、
何に対して「時間」や「お金」を投資
してきたかを聞けばいいのです。
成功したい人は、挑戦することに
人生の大半の時間、多くのお金を
投資しています。
一方で、失敗したくない人は、
安定することに人生の大半の時間、
多くのお金を投資しています。
そして、この時のポイントは相手の
意見を聞かずに、事実として、
数字を聞くこと。
何年間、何万円、何日間……など、
数字は嘘をつきません。
時間やお金で、最も大きな数字に
フォーカスするのです。
仮に、口では「成功したい」と言って
いたとしても、
安定した生活を何十年も続けている
のであれば、
「失敗したくない」というのが
心の本音です。
もし、成功したいと思っているにも
関わらず、
時間やお金を「安定」のために投資
していたら、その人は、そのままでは
成功できません。
そのときは、その人の価値観を変える
必要があるのです。
「失敗したくない」という安定志向の人は、
少しでも不安なことがあると挑戦をせず、
新しいノウハウを購入するという行動
パターンになるので、
「いつまで経っても行動できない」
のですね。
「自分はノウハウコレクターだな」
と思う人の場合、
自分の心の奥底にある恐怖に気づいて
欲しいのです。
あなたは、「失敗が怖くて」ノウハウを
買い続けていませんか？
それだと、いつまで経っても成功しません。
——————————
価値観は接着剤・・・！
まさに今私が1番フォーカスしている
「価値観」についてです。
以前の自分のことを指摘されている
ようでドキッとしました・・・。
いえ、正直に言います。
まだこの価値観、しつこく
残ってます。
そう、まるで強力な接着剤のように
同じような出来事や状況が
起こるたびに
プログラムとして無意識に
反応し、一定の感覚や感情を
引き起こすパターン
となっているのですね。
だから行動パターンも
なかなか変わらない。
多くのアプローチが結果や行動
（やり方）を変えようとします。
なぜ価値観から見ていくのか？
その前に、
思考や心の在り方なんですね。
思考パターン（思い込みや観念）
が変わらないと、
同じ行動を繰り返すのは
ご存知の通りです。
なぜか望まない行動を繰り返して
そのたびに反省はするのだけど、
また望まない行動をしてしまい
自己嫌悪、自分を責める。
こんなことはありませんか？
いつもブログを読んで頂いている
あなたはお分かりかと思いますが、
価値観から見ていかないと、
長期間継続して変化を実感する
ことは難しいです。
これは多くの接してきた方々や
過去セミナーでお会いしてきた
参加者、
過去の私、古い友人や家族を
見ていても
本当にそう思います。
じゃどうすれば良いの？
と思ったら、
どうやって思考パターン（思い込みや観念）
が作られるのかを知ることです。
そうすれば同じ事を自分の
都合の良い思い込みに
変えればいいのですから・・・。
あなたのその思い込み、今の生き方に
役立ってますか？
「思い込みをつくる2つの要素とは？」
※動画ではメルマガで書ききれない
具体例を盛り込んでます。
↓
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