毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
先日、毒父6つのタイプ別分類の
3番目、
「学歴至上主義タイプ」
についての動画をアップしました。
約2分30秒でサクッと視聴できます。
学歴至上主義タイプはまだまだ
根強くいます。
特に団塊の世代は顕著です。
今の50代、40代、30代はまだ
こういった毒父に苦しんでます。
今回は、
対策もふくめて公開してますので
ぜひ時間を取ってチェックして
みて下さいね！
さて、
今日は無料ウェブセミナー時に
頂いた質問におこたします。
普段は無料でお悩み相談に
お答えることはしておりませんが、
こういった企画の際は
実施することもあります。
それでは早速見ていきましょう。
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はじめまして。
ずっと親を軸にして生きてきたので
自分自身の人生をいきてきた実感が
ありません。
わりと好きに生きてきたつもりでも、
自分に軸がなかったと感じています。
そのため自分に自信が持てなかったり
なにかをやり遂げた達成感もなく。
自分が空っぽな気がします。
そのことに気づいたのでこれからは、
自分自身の人生を自分に軸をおいて
生きてゆきたいと思います。
長い間 親を軸に生きてきた
思考パターンが染みついているので
そこを自分で変化させてゆきたいです。
これからを自分らしく幸せに生きてゆく
ヒントをつかみたいです。
——————————
質問というよりかは、
宣言に近い感じですね。
ありがとうございます。
この方のように、
空っぽ＝空虚感や欠乏感
を抱えて生きている人は
たくさんいます。
私自身、
ずっと自分のことを
「ハリボテ」
だと思って生きてきました。
だからこそ
“他者からの評価”
が怖くて怖くて仕方
ありませんでした。
うまくいっても
「自分は運が良いだけ・・・」
「今回はたまたまなんだ・・・」
とずっと言い聞かせてきました。
これ、
最近は女性に多いと感覚ですが
感じてます。
女性が社会に積極的に出るようになり、
仕事で成果を出すことに価値を見出す
人が増えれば増えるほど、
“心が置いてけぼり・・・”
そんな方に出会います。
こういった方は
「インポスター症候群」
に陥っているかもしれません。
何ですか？
そのインなんちゃらって(*_*)
と思われたでしょう。
そもそも、
インポスターとは「ペテン師」
という意味があります。
どんな症状かというと、
「自分の実績や功績が本当の
実力ではなく運やタイミングが
良かっただけなのではないか？」
と反射的に思ってしまう
ことを言います。
意外かもしれませんが社会的に成功
していると思われている方にも
顕著な症状です。
言い換えると
「成功者になりすました詐欺師」
だと自分自身を思い込んで
しまうのですね。
理由がなくてもそう、
感じてしまうのです。
（ここに無意識の怖さがある）
それに、
「どこかで他人を騙しているような感覚」
にも苛まれてしまうのですね。
そして何より皮肉なのは・・・
1度でもそういう評価を周囲から
受けると、
「化けの皮が剥がれる恐怖」
（周囲を裏切れないという感覚）
からさらに努力を重ねるのです。
頑張るから結果もでる。
結果が出ても、
不安が原動力なので、
いつまでたっても心から
満足できない、
そんなバッドループにはまり
なかなか抜け出せない。
でも周囲の評価は高い・・・
そんなジレンマ、理想と現実の
GAPに人知れず悩んでる方も
いるのです。
成果が出ても常に恐怖や
不安が消えず、むしろもっと
増長されるのです。
この悩みの苦悩はなかなか
他人にはわかってもらいづらいので
かなりキツイと思います。
なので、
人は表面上はどんな悩みを抱えて
いるか分からない、
ということです。
人生を楽しく謳歌している、
人間関係が良い、
お金を稼いでいる、
など一見、悩みなどない人のように
見えて実は深い悩みを抱えている・・・
そんな方もいるのです。
——————————
“そのままの自分には価値がない”
何かが出来る自分、
それはイコール
親を喜ばせたり、親に褒められるような
ことが出来る自分でないとダメなんだ！
と無意識に強く思い込んでいる
のです。
——————————
今回のメルマガ読者の言葉にも
ありましたが、
「わりと好きに生きてきたつもりでも、
自分に軸がなかったと感じています。」
このようにバリバリ自分のやりたい
ようにやっているように見えても、
実は奥深くの部分では、
「親のため」
に頑張っているに過ぎないのです。
だから報われない、空っぽな
感覚が拭えないのです。
これ、
怖くないですか？
無意識なのでなかなか
気づかないですが、
気づけない人は一生こういった
生き方から抜け出せません。
このメルマガ読者の方の多くは
すでに気づいている人だと
思います。
でないと、このメルマガ自体
読んでないでしょう(._.)
ということは、
気づいた後にどんな行動を
するのか？
が大切になります。
ぜひ悔いのない選択をして
1日1日を大切に過ごしてほしい
と思います。
【お知らせ】
以前からお伝えしている通り、
8月15日（月）から個人セッションの
料金を値上げします。
私自身、最高のパフォーマンスを
発揮維持することにコミットする
ためでもあります。
決してせかしている訳ではない
のですが、
「前から個人セッションを受けたいと
思っていた」
「そろそろプロの力を借りてお金を
払って本格的に自分と親との関係性に
向き合いたい！」
「言い訳できない環境を活用して
望む人生を歩むためのきっかけが欲しい」
と思っている方には大きなチャンス
だと思います。
なぜなら結構な値上げ額と
なるからです。
逆に、
「お金をかけるほどでもない」
「メルマガや本などの情報で十分」
「1人で解決できる」
（または時間をかけてでも1人で
解決しようと思っている）
という方は申込しないでください！
なぜなら、
値上げの告知をしてから、
お問合せや相談を個別に
頂いていたり、
ここ1週間でも個別セッションの
契約が決まった方が数人いらっしゃい
ます。
私自身が自分にコミットした
瞬間にそのエネルギーに呼応
するかのように、
本気の方とのご縁が
増えました。
なので、
興味本位や値段が上がるのであれば
今のうちにという軽い気持ちであれば
逆にお断りします。
（そういう方は少ないでしょうが）
時には無理は必要ですが”無茶”
だけはしないでください。
生活がままならなくなるのは
本末転倒ですし、
そもそも優先順位が違います。
今後は、
個人契約をして頂いたクライアント
さんや3カ月講座の受講生へのフォローも
更に増やしていきますので、
本気で変化成長するために
お金や時間を投資することに
コミットする方とだけお付き合い
していきます。
そのぶんも今まで以上に
身を引き締め責任をもって
サポートさせて頂くことを
私もコミットします。
以下、変更の詳細です。
時間は現状90分⇒60分に変更します。
値上げ額ですが、
現状3カ月6回：138,000円（税抜き）
↓
新価格3カ月6回：180,000円（税抜き）
※1回あたり30,000円（税抜き）
6カ月（×12回）、1年（×24回）
の価格は30,000円（税抜き）×回数分となります。
8月10日（水）までのお申込み
の方に限り現行価格で受付けます。
なので、
個人セッションに興味がある方は
8月10日までにお問い合せ下さい。
※10日を過ぎた時点で新料金、時間での
対応となりますのでご注意ください。
個人セッションい興味のある方、
質問などのお問い合わせは下記から
受け付けてます。
セッションへの申し込みは下記の
無料メールセミナーを受講した方
限定となりますので、
下記からお申込み下さい。
↓
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ということは、あなたの親との関係性の
中で作られた、今では不要な罪悪感を
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