セルフイメージを高める方法

コラム

毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ

90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離(しんり)カウンセリング”

親離カウンセラーの井上秀人です。

最近、ローソンで売っている「黄金チキン」
のおいしさに感動しました。

もともと鶏肉は好きで良く食べるのですが
コンビニでここまで美味しくなったのか・・・と
思わず企業努力を感じてしまいました。

さて、

現在、動画講座リリースに向けて動いております。

講座のタイトルは、

「親へのマイナス感情が感謝に変わる12ステップ」

になります。

前回のブログでもご案内しましたが、
メルマガ読者限定価格もご用意しております。

正直、破格の値段となります。

更に先行者購入特典もつけております。
特別価格での画講座は来週の11日にメルマガ読者限定で販売致します。

まだメルマガに登録していない方は11日までに下記より登録して下さいね!
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ちなみに先行者特典は1つではありません。

全部で”5つの特典”をプレゼントしようと準備中です。

特典は期間・人数限定ですが、全て無料でプレゼントします。
これまでブログで特典内容について紹介してきました。

■「あなたの価値がわかる自分軸発見シート」

↑クリックすると特典内容の詳細が分かります。

■「問題解決シート ~カウンセリングからコーチングまでカバー~」

↑クリックすると特典内容の詳細が分かります。

今日ご紹介するのは、

「人生のトロフィールーム」

になります。

ずばり、あなたの「セルフイメージ」が
アップするワークです。

セルフイメージという言葉はだいぶ浸透して
きたと思います。

”自分で自分の事をどう思っているか”

簡単に言うとこう言う事です。

このセルフイメージが、

その人の人生を大きく左右すると言われています。

例えば、

何か大きな困難に直面した時や
今までやったことのない未知の領域にチャレンジするとき、

「自分なら出来る!」

と思うか

「自分にはきっと出来ないだろう・・・」

と思うかで、その後の行動は大きく変わりますよね?

自分なら出来ると思う人は、決して自分の力で出来なく
ても、過去に出来たことがある人のマネをしたり、
直接聞いてみたり、人の力を借りる事も厭いません。

とにかく諦めません。

なぜなら、自分は出来ると信じているからです。

一方、自分には出来ないと思ってしまう人は、
すぐに諦めます。1回失敗したらもう出来ない!と
やめてしまいます。

1回チャレンジすれば良い方ですね。

行動する前から失敗した時の事を考えてしまい、
恐怖や恥の感情を先取りしてしまいます。

なぜなら、自分は出来ないと信じているからです。

 

フォード・モーター創業者のヘンリー・フォードも
こう言ってますよね。

——————————————-

あなたが「できる」と思おうと「できない」と
思おうとどちらも正しい。

——————————————–

人間が変わるのは2つの方法があると言います。

1つは、

環境を変えること。

もう1つは、

セルフイメージを上げること。

です。

今回のワークはセルフイメージを上げることに
フォーカスしております。

このワークに取り組むことで、

過去に出来るようになった事、達成した事を振り返って
「その時感じた事」を書き出せます。

書き出すことで、

印象に残った言葉やよく出てくる言葉等の
キーワードが出てきます。

それは、あなたの生き方に対する
価値観や将来への願望も含んでいるのです。

自分を応援してくれるのは、
他人ではありません。

もちろん他人の一言は大切ですが、

本当に応援してくれるのは、「過去の自分自身」です。

過去の自分が背中を押してくれるのです。

自分との約束を守ってきた人は、
きっとその事を強く感じているはずです。

自分を裏切ってきた人も今からでも遅くありません。

セルフイメージを上げることで、自分を裏切らない
自分になれます。

私自身、自分をたくさん裏切ってきたので
はっきり言えます。

これから自分との約束を1つずつ守っていけば
良いだけです。

どんな些細な事でも、小さな1歩から
全ては始まります。

そんな1歩を踏み出すのに最適なワークになります。

あなたにもこの感覚を実際に
体験して頂きたいと思います。

今回で動画講座の特典紹介は最後になります。

今まで紹介してきた動画講座の先行者購入特典は全て
期限内であれば、無料でプレゼントします!

動画講座のリリースは11日(火)を予定しております。
メルマガ読者限定の破格の値段を用意しております。

動画講座の先行購入者特典は全て無料でプレゼント
しますので、メルマガ登録されていない方は今すぐ下記よりどうぞ!
http://hide1010.com/mlmg/

今後、安売りする気はありませんので
この機会ををお見逃しなく!

【編集後記】

3つの特典をブログでご紹介してきましたが
全て私が受講生として取り組んだワークになります。
そして、結果を実感したものだけを500以上のワークの
中から抜粋しております。

しかし自分でも良くこれだけやってきたな・・と思います。
当時は自分を変えたくて仕方なかったのでしょう。
今では、その時に自分としっかり向き合えて本当に良かったと
心から思います。

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