毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
久々の更新になります。
決してサボっていた訳ではないのですが（苦笑）・・・・
地方に行っておりました。
神戸、三重、宇都宮と巡ってました。仕事はいったん脇において（ＰＣ環境もなし）、
外の空気を思いっきり吸い、体も動かし、やや疲れが残ってはいますが
気分一新してきました。
読書もたっぷりできたので、今後読んだ本の紹介もしますね！
ここからブログです。
さて現在、動画講座配信に向けて着々と準備を進めております。
内容は「親へのマイナス感情が感謝に変わる12ステップ」と題し、
今、人生に生き辛さを抱えていたり、人間関係が上手くいかなかったり、
パートナーや子育てで思うように意志の疎通が出来なかったり、
仕事で本来の自分らしさを発揮できずに悶々としている・・・・。
その原因は自分自身の思考のクセや繰り返し反応してしまう望まない
行動パターンなのでは？
少しずつ気づき始めた、もしくは気づいていても気づかぬふりをしてきたけど、
そろそろ自分と向き合う必要があるのでは？
と今まさに思っているあなたへ向けた講座です。
思考のクセや行動パターン、価値観などの無意識の感情の要因は、
幼い頃からの環境、特に親子関係が大きな影響を及ぼすとい事は
すでに周知の事実になっている事でしょう。
この文章に辿り着いたあなたなら、
「はいはい、言われなくてもわかってます」
なんて思って居るかもしれませんね。
最近、毒親やアダルトチルドレン、愛着、共依存などのキーワードも
目に触れるようになってきました。
世間に共通の認識として広まるのは良いことですが、言葉が一人歩きして、
「親との関係が良くないから私の人生はダメなんだ！」
「あんな両親に育てられたから、人との関係を上手く築けないんだ！」
なんて、ジャッジを早計にしてしまうのは、ちょっと待って欲しいのです。
もちろん、傷ついた過去や満たされない感情を今も持ち続けているのは事実でしょう。
なかった事に出来ない過去なのも承知してます。
ただ、現状から変化し、成長して、自らの人生をプラスに切り拓いていく為には、
自分の過去を見つめ、今一度、過去の記憶をしっかりと受け止め、
”未完了の出来事を完了する事”
この事が遠回りに見えて一番の近道だと私は思います。
そのためには、あなたという人間の根幹に多大な影響を与えた
親との関係を見つめる事が大きな気づきになります。
親との関係を見つめる事＝自分を見つめる事。
親に感謝すべき、なんて思わなくても良いんです。
罪悪感を抱えている、それも良いんです。
本来、家庭という環境で与えられるべき「安心」「愛情」「自立」などの
健全なコミュニケーションが不足すると、
子供は何とか必死に生きようと、良い子を演じたり、親の問題を自分の
問題のように感じて罪悪感を持ち続けたりします。
（うつや家庭内暴力、登校拒否は親の問題を解消しようと子供なりの精一杯の愛情表現です）
現状否定からは何も生まれません。
「家族」という閉じられた環境での問題は、なかなか周囲の人間に
相談しづらかったり、幼い頃から見てきたので他に比較出来ずに家では
当たり前の事だと疑問に思わないケースもあります。
あなたにもそんな経験はありますか？
きっと大なり小なりあると思います。
もし、今悩みを抱えていて1人で苦しんでいたら、このメールを読んで
気づきや共感を感じてくれたなら、悩みは解決できるんだと知って下さい。
あなたは1人ではありませんし、あなたは決して悪くありません。
そして誰よりも一生懸命必死に頑張ってきた事でしょう。
あなたが親の呪縛から解放され、親の人生ではなく自分の人生を生きるために
私が出来るお手伝いは何か？
もっと手軽に時間や金額を理由に諦めてしまわないようなやり方はないだろうか？
そんな自問自答から、今回の動画講座は産まれました。
おそらく動画講座という形で親との関係を扱ったカウンセリング教材は
日本初だと思います。
それだけ「産みの苦しみ」もありましたが、
こうしてあなたの手元にお届け出来るという現実にパワーをもらい、
コツコツと制作を進めてきました。
11月中旬頃にはリリース出来る予定ですので、告知しますね。
次回はどんな内容なのか、そのあたりにフォーカスしてお伝えします。
【お知らせ】
久々にモニター体験セッションを実施します。
10月中旬～11月中旬までの期間です。
■10月日程
・25日⇒ＰＭ13時～20時まで
・26日⇒ＡＭ10時～12時、ＰＭ15時～18時まで
■11月日程
・3日⇒ＰＭ13時～20時まで
・8日⇒ＰＭ15時～18時まで
・9日⇒ＡＭ10時～12時、ＰＭ15時～18時まで
・15日⇒ＡＭ10時～12時、ＰＭ13時～16時まで
※希望日時については流動的なので、問い合せ後に改めて
個別に御相談いたします。
■期限
10月・・・22日ＡＭまで
11月・・・31日ＡＭまで
■種類
対面、Skypeどちらでも可
■時間
90分
■料金
・対面：10,000円→5,000円
・Skype：8,000円→4,000円
ピン！ときた方は、下記のお問合せページに体験
セッション希望の旨と都合の良い日時を記入
してお送りくださいませ。
⇒http://hide1010.com/ask/
いきなりセッションはちょっと・・・という不安を感じている方には
こちらからどうぞ。
【編集後記】
ゼロからやったことのないものを作り上げるのは想像以上に大変ですね。
いきなり凄いことは出来ないんだな～と改めて気づきました。
ちいさな事をコツコツとやってきた結果が凄い結果を生むんですね。
