毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
親離会（お話し会）ですが、
残席1名となりました。
開催は26日（土）となります
ので、スケジュールの空いて
いる方はお席が埋まる前に
早目の参加申込みををおすすめ
します。
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昨日のメルマガ
「家庭や子供を持つことが怖いんです!!」
に感想を頂きましたのでご紹介します。
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井上さん こんばんは。
初めてメールします。
私もこの質問した方と似た悩みを
持っていました。
（私の場合は父母両方の影響でした）
今は 家庭を持つことや子供を持つ
ことに以前よりは不安を持ってません。
しかし、新たな悩みがでてます。
私の場合 母親というより父親に
対しての恐怖感が強烈にあった為
昔から 男性に対しての恐怖感が
あります。（今でも少し）
その為なのか男性とおつき合い
する事がほぼ無かったのです。
今でも少し恐怖感を持っているので
特に婚活的な場所に行く事は
とても苦痛に感じます。
少しハードルを下げて 趣味の
幅を広げるとかまずは 自分の
興味のある事に関する場所に
色々と出かけてみようと思います。
また、井上さんの２つの質問も
やってみました。
私も不快の方ばかりに目がいって
しまうので これからは快にも
目を向けていこうと思いました。
——————————
悩みは永久になくならない!?
ありがとうございます。
さっそくメルマガの内容を
実践に移していただけようで
本当に素晴らしいです。
おっしゃる様に悩みはそのとき
そのときの自分の状態や環境、
成長ステージによって変わって
きます。
はっきり言うと
“悩みがきれいさっぱり無くなる
ことはありません”
ちょっとガッカリですか？
でも私はこう思います。
悩みがなければ人の成長は
止まってしまうし、
悩みがあるからこそ幸せも
実感できるし、
人の気持ちに寄り添うことも
出来ます。
人間的魅力もUPします。
経験値がどんどんたまって
レベルアップしていく
イメージと言えば
伝わるでしょうか。
悩みではなく課題と捉える
悩みというから嫌なイメージが
湧くのであれば、
悩みを「課題」と言い換え
脳内辞書を変えてしまえば
いいのです。
課題は乗り越えるためにあり、
乗り越えられない課題は
その人の目の前に現れない
とも言われます。
物事のとらえ方や視点が変わる
だけで感情が変化することは
よくあることです。
それに、世の中から悩みが
なくなってしまったら、
日本経済は崩壊します（笑）
そう思うと悩みってすばらしい！
世の中の幸せの循環におおいに
役立っているとさえ感じます。
前向きすぎ？（笑）
あ、話が脱線しました。
そういえば、昨日メルマガで
取り上げた質問者様ご本人から
昨晩に直接私のもとに
メッセージが届きました！
↓
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いつもメール拝読させていただいて
おります。
色んな人の色々な生き方を知れて、
井上さんのアドバイスもあり、
とても勉強になります。
今日メールを見ていたら、私と
すごく似てる…ってこれ私が
書いた文章だ！！
ってとても驚き、
井上さんがアドバイスして下さってて
嬉しくて泣いてしまいました；＿；
井上さんの仰る通り、同年代の子が
子供欲しいとか言ってて…
っていうのは、一つのきっかけに
すぎなかったです。
短い文面で気持ちを当てられて
ドキっとしました！
最近、カウンセリングに通い始めた
ばかりでまだ過去の話をしている
ところです。
なので的確に井上さんからアドバイス
いただけて本当に嬉しかったです！
ありがとうございます！
職業柄、子供と接することも
多々ありますが、子供って
可愛いものだな、
と最近思えるようになってきました。
そのせいか暖かい家庭に憧れが
出てきた気もします。
井上さんのアドバイス通り書き
出しをやってみます！
井上さんのことを知ったのは
Youtubeの動画からでしたが、
井上さんのメールセミナーや
動画が動き出すきっかけの
一つでした。
メール見ていただき本当にありがとう
ございます。
嬉しかったです！
——————————
こちらこそメチャクチャうれしいです！
勇気を頂きました。
ありがとうございます。
実は活字には限界があるので、
私の価値観や考え方を押し付ける
ことになってないかな・・・
余計に傷つけてないかな・・・
と毎回気にしてたのです。
（じゃあ、書くなって感じですが）
それくらい人の心を扱うのは
デリケートな問題ですし、
解釈の違いによっては誤解も
生みます。
なのでかなり気を使って断定しない
ようには書いてるのですが、
たまに愛情余って余計なお世話的な
お説法もしてしまいます・・・。
でもこうして直接お返事頂き、
よろこんでもらえて、
私も書いてよかった！
とほっと胸をなでおろしました。
今後は遠慮なく？お答えできそうです。
私はすぐに調子にのるので
そのときは指摘して下さいね(‘◇’)ゞ
これからも読者の心に
リーチするメルマガを
心がげます。
いつもありがとうございます。
【編集後記】
今日、読売新聞からの取材の
申し込みがありました。
昨年の秋にもコメントが
掲載されたのですが、
そのときと同じコラム
「オトナの親子関係」
への取材です。
掲載が決まりましたら
メルマガでも紹介します。
↓
「もうこれ以上親に振り回されたくない!!」
とお悩みのあなたへ
理由は「本来のあなたの価値観と
ズレた生き方をしている」から。
そんなあなたの価値観を作り上げ
たのは・・・
ずばり親の影響です。
ということは、あなたの親との関係性の
中で作られた、今では不要な価値観を
見つけることが、あなた本来の価値観を
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人間関係の悩みから脱出し、
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