毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
先月に無料ウェブセミナーを開催
しましたが、
その時に告知した
“隠れアダルトチルドレン解放12ステップ
オンラインプログラム”
に参加し実践した植田様（女性）から
感想を頂きました！
植田さん、感想掲載許可
ありがとうございます(^^)/
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一気にステップ12まで終わらせました。
感謝の気持ちまでは持てていませんが
（井上様にそれでも大丈夫と言って
いただけて気持ちが楽になりました）
ただひたすら母親が憎い、死ねばいいのに、
と思っていたことの核心が見えた感じです。
（補足：植田さんは親に感謝出来ないことで
ご自身を責めておられました）
その時にメールで相談があり
（プログラムの特典でメール相談無制限
の特典がついてます）
このようなメールを私から
お送りしました。
↓
そもそもゴールは「親に感謝」すること
ではありません。
私のサンプルがそのような内容なので
誤解を与えてしまったかもしれません。
人ぞれぞれ親子関係は違いますので
当然ゴールも違ってきます。
感謝出来る人もいれば
（そもそも感謝はするものではなく内面から
湧き出てきてもたらされるものです）
出来ない人もいます。
どちらが良い悪いではなく、
どの結果もＯＫということです。
その結果を自分に許可出来るかが
ポイントになると思います。
親に感謝出来ない自分を認める、
そんな自分自身を許可する、
などの考えもあります。
みんな違って良いんですね。
そもそも植田さんがワークに取り組んで
いる目的は何でしょうか？
過去を手放すことですか？
苦しさから解放されることですか？
それとも
自分らしく価値ある人生を生きる
ことですか？
少なくとも親に感謝することが
最終の目的ではないのではないで
しょうか。
（きっかけはそうだとしても）
ゴールが親との関係の範疇にあれば
ずっと親にフォーカスすることとなり、
ある意味、親の支配からはなかなか
抜けられません。
（抜けようとしていても実は親の人生を
生きることになってしまう）
何度も言いますが感謝はするものではなく
湧き出てくるものです。
湧き出ない以上は無理矢理感謝することに
なり、余計、植田さんを苦しめます。
（まさに今感謝出来ない自分を責めてますよね）
植田さんの感想に戻ります。
↓
——————————
10年以上前から毒母だとはわかっていて
本を読んだり沢山のカウンセラーの方の
動画を拝見したりして
「過去に捉われている」とか
「自分の人生を生きてもいい」
「親と私は別の人生」
など言葉ではわかっていましたが、
その術がわかりませんでした。
本を読んでも
「あぁいい本だった」
で終わってしまいその後の自分は
何一つ変わっていませんでした。
でもこのステップを10日間ほどかけて
取り組んでみて、その混沌とした
感情の中から頭で考えるだけでなく
本当に身をもって過去との向き合い方を
感じることができました。
初めは「こんなに書くんだ」と
びっくりしましたがやはり書くことの
効果ってすごいですね。
これは読んだだけでは得ることの
できないものだと思いました。
そして、これはまた少し時間をおいて
再度ステップ1から取り組んでみたら
きっと初回よりもっとステップアップ
できますよね。
何度も自分で取り組める再現性も
ありがたいです。
主婦である私にとってこの投資は安い
ものではありませんでしたがチャレンジ
してよかったです。
これからまた特別ワークシート4種に
取り組みます。
（補足：こちらも特典の1つです）
メールサポートを受けたいので
スピード感を持って取り組みます。
ありがとうございました。
——————————
お～！素晴らしい(^^♪
まずは動画講座の受講
お疲れさまでした。
すぐに行動に移す有言実行の
植田さんの姿に私もおおいに
刺激を受けました。
“親に感謝しなければいけない”
の呪縛からも解放されたようで
何よりです。
今まで本や動画を見ただけでは
変らなかったのは、
ご自身に置き換えて主体的に
取り組むと言った「体験」や
「実感」に乏しかったからでしょう。
今回のオンラインプログラムを通じて
頭で考えるだけではなく、感じることが
出来て、
私もうれしいです！
おめでとうございます。
書くことの効果も実感できたようなので
これからは1人でも再現性のある方法で
何度でも取り組めますね！
メールサポート今月いっぱい何回でも
お待ちしてます(^^)/
引き続き植田さんをサポート致しますので
よろしくお願い申し上げます。
その後、植田さんからこんな
メールを頂きました。
↓
井上様のYouTubeは以前からチャンネル登録
していました。
正直、はじめは沢山いらっしゃる
カウンセラーの方のお一人という感じで
気が向いたら動画を拝見し、
なるほどね～ぐらいでしたが
(すみませんm(__)m)
メルマガを読むようになりちょっと興味が
湧き、さらに先日のオンラインセミナーを
拝見したことで決心がつきました
(お金儲けが第一じゃない感を強く感じました)
井上様が本当にお父様との関係で
苦しまれたことがわかり、
そして本気で他の方にも苦しみから
脱して欲しいと思っていることが
伝わってきました。
なので私も真剣に取り組んでいます。
場所的にも(宮城県在住です)金額的にも
直接カウンセリングを受けることは
叶いませんが、
私でも参加できる形にしていただけた
ことを本当に感謝しています。
このチャンスに出会えた自分は
ラッキーだと思っています。
引き続き、宜しくお願いします。
——————————
こういったメールを頂けること
メチャクチャ嬉しいです(^^)/
何度も読み返してます。
本当にカウンセラーを仕事にして
良かった！
と心から思います。
思い切って12年のサラリーマン生活に
終止符を打ち、
当時はこんな生活が送れるとは
想像してませんでしたが、
諦めずに
「始めることと続けること」
を意識した結果、
ここまでこれました。
まだまだ途上ですが、
プロセスを楽しめる人間に
なりたいな・・・
と改めて思いました。
これも、
変化成長をしているクライアントさんと
接しているおかげです。
私のような人間でもこんな
感情を抱けるようになったことに
こころから感謝致ます。
本当にありがとうございます。
↓
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親への罪悪感はカタチを変えて
パートナー、子供、恋人などの
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