毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離(しんり)カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
今日は私のオンラインプログラム
「隠れアダルトチルドレン解放12ステップ」
に参加してくれたUさん(女性)
からプログラムに取り組んだ
感想を頂きました。
Uさん、掲載許可を頂き
ありがとうございます。
きっと私の読者にとっては
希望や勇気を見いだせる
内容となっておりますので、
ぜひ自分事にとらえて
読んでみて下さい。
↓
——————————
井上様
いつもありがとうございます。
隠れアダルトチルドレン解放12ステップ
プログラム、特別ワークシート4種を終え、
すべてを声に出して読み返しました。
(補足:ワーク4種は特典の1つです)
開始から約3週間かかっての終了です。
長い間、親に支配されてきて大人に
なって家庭を持った今でも心の中に
常に見えない親が存在して支配され
続けてきたので
それを解放することは容易でないと
想像していました。
実際、沢山の毒親関連の本を読んで
きても知識は増えながらも何一つ
私の心の持ち方は変わっていなかった
のです。
それがこの3週間で驚くほ
ど楽になりました。
本から得た知識で
「親との過去は変わらないので
自分の気持ちの持ち方を変える」
ということはわかっていましたが
結局その術がわからずまた本を読む、
その繰り返しでした。
井上様が動画でも言っていた
「つもり」
になっていたんですね。
こんなに本を読んでいるのに
なぜ変われないんだろう?
と思いはじめていた頃、
このプログラムの存在を知り
ここに私を救ってくれる何かが
あるかもしれないと思い申し込み
ました。
書きながら涙が出たり怒りを
感じたり途方に暮れたり、
でも後半は確実に自分の気持ちの
持ち方が変わっていることを感じ
ました。
以前なら親の姿を見ただけで
(同居ではありませんが近くに
住んでいる為、極力会う機会を
避け必要最小限を心掛けている
状態です)
何かのスイッチが入っていたの
ですがそれがかなりフラットに
近い感情でいられるようになり
ました。
取り組み途中に何度か井上様に
メールでご相談させていただいた時
(補足:特典として1カ月メール
相談無制限サポートをつけてます)
「ワークに取り組んでいる目的は
何ですか?」
と聞いてくださいましたよね。
(あの時私は目的が少し見えなく
なっていたかもしれません)
目的は
「親の言動がどうであれ、それに
支配、左右、動揺させられない
自分を持つこと。自分の心地よさを
遠慮しないこと」
でした。
プログラムを終えた今、それが
全く難しいことではないと感じ
られるのです。
きっと支配から解放されて
いるんだと思います。
これがずっと続いてほしいと
願っています。
今月いっぱいのメール相談サービスを
利用することもなくなるかと思い
お礼を申し上げたくメールしました。
本当にありがとうございました。
またこういった遠方に住む私でも
受けられるプログラムがあればぜひ
取り組んでみたいと思いますので
ご検討ください。
とは言え取り組んでみてあの
内容のプログラムを作られるのは
大変だったろうなと思っています。
対面せずに書くことだけで体験者に
成果を出させるのは容易ではない
ですよね。
ご自身の体験をもとに他の人も
苦しみから救ってあげたいという
井上様の熱意を感じました。
今後も動画でお目にかかれることを
楽しみにしております。
最後に井上様のご健康と益々の
ご活躍をお祈りしております。
ありがとうございました。
——————————
3週間、本当に頑張りましたね!
お疲れさまでした。
Uさんの取り組みに敬意を表します。
本当に素晴らしいし、私も
メチャクチャ嬉しいです。
メール相談もしっかりと活用された
ことで、気づきが深まったのは、
Uさんの素直な行動力の賜物です。
ここから新たな人生が
スタートしますね!
ステージが変われば課題も新たに
出てきます。
悩みではなく課題と捉えてみて下さい。
課題は新たなステージに成長する
ためには必要不可欠です。
だから課題はウェルカム
なのですね(^^)/
課題を乗り越えることで、
人間力が増し、喜びに満ち溢れ
幸せを感じる時間が増えます。
すでにUさんには課題を乗り越える
力が宿ってます。
そして、
Uさんの周囲の人にも
良いエネルギーを与えることで
幸せはどんどん拡大していきます。
そんな生き方をUさんから
発信して下さい。
今よりも何倍も人生が
楽しくなるでしょう。
そんな人生を生きられることを
願ってます。
そして今後も応援し続けます。
Uさんとのご縁に感謝致します。
いつか直接お会いしたいですね!
その日を楽しみに私も今の活動を
継続し、
Uさんのように親の人生ではなく
自分だけの価値ある人生を生きて
いく人を微力ながら増やしていきます。
こちらこそ本当にありがとう
ございました!
最後にUさんからこんな
言葉を頂きました。
「これからもアダルトチルドレンの
救世主としてご活躍ください。」
心地いい責任をヒシヒシと
感じております。
私に出来ることを、
必要としている人にこれからも
届けていきます。
↓
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