毒親への罪悪感を抱えたまま大人になって
しまったあなたへ
90日で毒親から取り込んだ不要な罪悪感を
解放し「 親軸」から「自分軸」へシフトする
“書き出す親離（しんり）カウンセリング”
親離カウンセラーの井上秀人です。
なぜ毒親との関係性があなたの人生脚本を決めるのか？
今日は毒親育ちの子供は連鎖する!?という
お話をしていきます。
動画でも話してます。
毒親とは!?
もうだいぶ、毒親という言葉は浸透してきている
と思いますが、改めてどんな親なのか簡単にお話しします。
一言で言うと
子供に対するネガティブな行動パターンを執拗に繰り 返し、
それによって子供の人生を支配する親のことを指します。
一見、分かりづらいケースでは過干渉
(子どものためというエセ愛の仮面をかぶった親)
も毒親 に入ります。
こういった親は世間的には良い親と言われがちです。
子供のために色々と世話を焼くからです。
そのほかにもモラハラ、DV、ネグレスト（育児放棄）
なども毒親に含まれると私は認識しております。
なぜ毒親は連鎖するのか?
毒親の元で育った子供が大人になると人生に生き辛さを抱え、
人間関係がうまくいかずに悩むケースが非常に多く、
社会問題(うつ、依存症、DV、モラハラ、 離婚、犯罪等)の
温床にもなります。
なぜこのようなケースに陥ってしまうのでしょうか？
ここではモデリングというお話しを例に挙げますね。
モデリングとはその言葉のとおり、真似をすることです。
例えば、役者さんは与えられた役の人物像を
見事に演じ切ります。
その人物だったらどんな言動をするか？
まさに役になりきるために努力します。
このように特定の人物の振る舞いや
口癖などをそっくりそのままマネすることを
モデリングと言います。
良いことも悪いこともそのまんま
モデリングします。
子供は毒親の真似をする！
勘の良い方はもう分かったかと思いますが・・・・
子供は両親をモデリングして育ちます。
幼い子供は善悪の判断が出来ないので
両親の良い部分も悪い部分もそのまま
マネをします。
判断基準がないのですね・・・。
当たり前の話です。
なぜなら、子供は生きていくために
両親の生活スタイルに馴染む必要性があります。
「こんな暮らし嫌だ！」
「あなたたちの育て方は間違っている！」
なんて両親に言ったら生活できませんよね（笑）
このように両親のマネをすることは
子供にとっての生きる処世術となるのです。
その結果・・・
厳しい親に育てられると
⇒他人にも厳しくなりがちです。
または反面教師（親のようにはならない！）から
やたら過保護になったりします。
こうした見方から両極端な生き方になる傾向が
強いということが分かりますよね。
親から放任されて育った子供は
自分が親になり子供ができると
⇒同じように放任主義になりがちです。
または反面教師（親のようにはならない！）から
やたら過保護になったりします。
これも同じですね。
生き方が両極端になりがちです。
こういった生き方の背景には、
親の存在を無意識の内に自分の生き方に
投影（かぶせてみている）しているのですね。
なぜ投影するのかと言いますと・・・
幼い頃から親に繰り返し言われてきた事が、
無意識に子供の人生脚本にまで影響を及ぼしてしまうためです。
そのような家庭で育った人々「アダルトチルドレン」のほとんどは、
無意識の中で生きてきたため、なかなか自分1人では
「毒親育ちである」「アダルトチルドレンである」いう事実に
気づくのは難しいと言われています。
親のようにはならない!!
と強く思っている人ほど、その内面には
怒りや罪悪感の感情を抱いてます。
結局は親の生き方に反発しているようでいて・・・・
または親のことを悪く言うことに罪悪感を感じて・・・
親に囚われて生きていることになるのです。
強く固執しているのですね。
決して認めたくはないかもしれませんが・・・。
ここで私が言いたいことは
親とあなたの生き方はそもそも違う！
ということです。
次回は私の経験も踏まえて
更に深く切り込んだ話をしていきます。
↓
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